お知らせ:虎ノ門ヒルズでのヨガイベントを2017年も講師を担当させて頂きます。2016年に引き続きBORN TO YOGクラスを開催します。
2017年もお声がけを頂きまして、虎ノ門ヒルズパークヨガの講師を担当させて頂きます。 去年の2016年にも担当させて頂きまして、今年も虎ノ門ヒルズパークでBORN TO YOGをやります。 2017年4月24日(月曜)夜…
2017年もお声がけを頂きまして、虎ノ門ヒルズパークヨガの講師を担当させて頂きます。 去年の2016年にも担当させて頂きまして、今年も虎ノ門ヒルズパークでBORN TO YOGをやります。 2017年4月24日(月曜)夜…
weyogなるものが始まり、外でのヨガも楽しみになっております。 先日の7/30.7/31と連続でweyogに参加してきました。 正直な感想は「これはくる」ということでした。 「疲れるて体にくる」のくるではなくて「流行る…
気功で有名なスワイショウというのを聞いたことはありますか。 両手振り体操という名前でも知られているかと思いますが、あらゆる病気を治すとも言われています。 これが簡単で気持ちがいいのでご紹介したいと思います。 公園での外ヨ…
北の丸公園での外ヨガクラスでした。起こしただいた方々ありがとうございました。 今回は少し早めの開始時刻で、8時より集合してヨガをやってみました。 思った以上に気持ち良くてびっくりしたのが、率直な感想です。 早朝ヨガ、素晴…
お知らせでございます。 2016年6月4日と19日に新宿御苑でYOGGY&BOZUクラスを開催します。 そして、ヨガクラス終了後に「YOGFES@清澄白河」に行って参ります。 ご一緒される方は一緒に行きましょう。 &nb…
外ヨガの季節がきました。 外ヨガのいいところは開放感とアーシングです。 春先から夏にかけては外ヨガがいいですね。 新宿御苑や北の丸公園、代々木公園など外ヨガにいい公園も多いです。 外ヨガをどんどん開催していこうと思ってま…