BORN TO YOGの初期段階では特にフォーカスは重要になる

2024-04-22

Kiyoshi

BORN TO YOGというのは「自由」がひとつキーワードになります。 BORN TO YOGのレッスンを受けると一般的なヨガレッスンよりか自由度が高いと思うでしょう。個人の裁量に任せている部分もあるからと、自由に身体…

大事なことにフォーカスしていくことそれ自体が１つの快となる

2019-02-20

Kiyoshi

フォーカスというのは本当に大事ですね。フォーカスしていかないと何も達成ができません。達成をすることだけが目的ではありませんが、フォーカスしないと面白さも得られない気がします。集中して物事に取り組んだことがある人は多…

ヨガクラスで伝えていることの一つは”上達しない努力をやめること”です

2018-10-29

Kiyoshi

観念というのはたくさんあるものです。自分の中で「これは当たり前だよね」と思っているものが観念ですね。顕在意識で認識できていない観念も山ほどあります。それらの観念が案外ヨガクラスで悪さをしております。どういう悪さか…

【全捨離のやり方メモ】全捨離をして、物をごちゃごちゃと整理整頓することから一度離れてみると、現実も変化していき、すごいことが起こってきそうでワクワク。

2017-06-01

Kiyoshi

全捨離を知ってますか。断捨離ではなくて全捨離です。全捨離とは８割のものを一旦捨てることです。 8割を手放せばすべてうまくいく！【全捨離のすすめ】 ★無料プレゼント★いまなら講演会動画付き！: たった1日であなたの運…

ヨガクラス報告：BORN TO YOGをやっていて、ヨガ的なつながりがあることを感じると共に、メンズヨガも流行ってくることも感じる＠代々木・新宿

2017-04-13

Kiyoshi

BORN TO YOGというヨガクラスを開催しておりますが、毎日毎日クラス中にお話をしております。早朝から午前中まで平日・休日ともに基本的にヨガクラスをやっております。そこで話していることをメモ代わりにこちらにも記し…

BORN TO YOGでは、平均点を狙いにいっては意味がない。フォーカスせよ。

2017-03-31

Kiyoshi

BORN TO YOGというヨガメソッドにおいては平均点を目指すようなことをは推奨しておりません。学校では平均点でいいのかもしれませんが、BORN TO YOGでは平均点はオススメしておりません。例えば、受験では９教…

フォーカス