より少なく、より豊かに生きるを始める【より少ない生き方を実験中】
Kiyoshi「より少ない生き方」を読んで”より少なく”を実験中です。 ぜひチェックしてみてください。より少ない生き方はとても楽しそうですよ。 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる posted with ヨメレバ ジョシュア・…
シンプル-整理整頓Kiyoshiシンプル-整理整頓Kiyoshiシンプル
シンプル-整理整頓Kiyoshi
シンプル-整理整頓ヨガスタジオが新しくなったので、改めて断捨離をおこない、シンプルにしていこうとしています。
Kiyoshi改めて断捨離をスタートしております。 新しいヨガスタジオを代々木・新宿エリアにオープンしましたので、それに伴って何かと荷物の整理が必要となっています。(2017.4の話です) だから、やっぱり断捨離です。 断捨離をするこ…
クラス報告ズッダヨガ（Zuddha Yoga）のシークエンスも面白かったのでちょっと影響を受けたけど、やっぱり動くヨガでシンプルなものが好き
Kiyoshiズッダヨガ（Zuddha Yoga）とは、Waylon Belding ウェイロン•ベルディングさんが様々なヨガのグルから習った瞑想法・呼吸法・アサナ・知恵をミックスして作った独自のヨガスタイルになります。 持続可能なヨ…
YOGA&BODY-ヨガと身体気品のあるヨガアーサナ（ヨガポーズ）にしていくこと。その為には知性が大事な要素になりそうである。BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)も一緒。
Kiyoshi「見た目だけが大切である」と言えば「見た目だけではないよね」という意見が当然出てきます。 見た目だけというのは「とても美味しそうな料理を出されて食べたら不味かった」というようなことです。 大人になると見た目だけでなく気品…
シンプル-整理整頓シンプルに少数精鋭にしていくと”あがる”
Kiyoshiシンプルなのが好きです。 結構ガランとした部屋でも平気な人です。 今もテレビはありませんし、本棚と机（こたつ）と観葉植物だけがある部屋です。 それでも十分に楽しい部屋です。 スッキリしているので、色々と好きなことができま…
シンプル-整理整頓ステージが変わるたびに断捨離をする、そして瞑想を深めていく
Kiyoshiステージが変わるたびに断捨離をするといいと思ってます。 EngawaYogaスタジオを持ちましたが、まだまだステージを上げられるし、ステージをもっと上げたいと思っています。 何をもってステージが変わったのかを判断するのは…
ヨガイントラで食べること地道に行けば、その道は開ける
Kiyoshi地道という言葉が好きですか。 最近はあまり聞かなくなりましたが、地道にやることは私は好きです。 むしろ地道やっていかないと、うまくいかないことに取り組みたいと思っています。 小さな積み重ねでしか遠くへはいけないのです。 …
YOGA&BODY-ヨガと身体環境の影響から人の能力開花はし人生が変化するというけれど、最も影響力があるのはどんな仲間と過ごすかだ
Kiyoshi断捨離や継続、人は変わることができる、というような記事をいくつか書いていました。 その中で大事な要因として、環境という事をあげています。 これは誰しもが実感することに思います。 「本を読むためにカフェに行く」「勉強するた…
自己啓発シンプルでありたいです。シンプルにする為に、一箇所に出して並べて整理してしまう
Kiyoshiシンプルであることが好きです。 シンプルであることはとてもエネルギー強くなるように感じます。 シンプルでありたいと常に思っておりますが、結構失敗しております。 それでも、チャレンジするから失敗があるわけで、その失敗も修正…
YOGA&BODY-ヨガと身体当たり前だと思うと当たり前になっていくもの。朝ヨガを通して再認識する＠代々木、新宿
KiyoshiいつもBORN TO YOGクラスにお越しいただきましてありがとうございます。 EngawaYogaStudio（仮）も始まりまして、楽しい朝ヨガライフが始まっております。 寝る時間も早くなり、そして起きる時間も早くなり…
自己啓発簡単に動けるように身軽にしておく
Kiyoshi”身軽”という言葉いいですよね。 身軽さについて思うことを書いていきます。 わたしは常に身軽にしておきたいと思っています。本とかいっぱい持っておりますが、やっぱり身軽であることが心地いいです。 もちろん、身軽さの強要をす…
クラス報告ヨガクラス報告：シンプルにする＠六本木
Kiyoshiヨガクラス＠六本木へのご参加ありがとうございました。 3月16日、3月17日、3月18日と三日間連続の「BORN TO YOG」クラスでした。 2時間のヨガクラスを3日間連続でやると見えるものが見えてきますね。 疲れて見…
