SIQAN（瞑想会）開催中「水曜19時」「日曜11時30分」【お知らせ】
KiyoshiSIQAN（瞑想会）のお知らせです。 ENGAWA STUDIO（リアル開催） 毎週水曜19時から（第四週はInsightMap実践会） 毎週日曜11時30分から リモート開催 毎週土曜20時…
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ヨガ外論・歴史ヨガの古典からみるヨガの定義について
Kiyoshi静寂の海へダイブする：ヨガの古典が教える「心の波」を静める方法 現代社会は、まるで心のざわめきを増幅させる装置のようです。 情報過多、競争社会、SNSでの比較…、私たちの心は、休む間もなく、様々な思考や感情…
お知らせ定期BTY LIVE：BORN TO YOG LIVE 開催 with Kiyoshi 原宿・北参道【お知らせ】
KiyoshiEngawaYogaでの定期 BTY LIVE 開催のお知らせです。 BORN TO YOG LIVEを毎月第４日曜日に開催します。 ENGAWA STUDIO＠原宿・北参道です。 LIVEは普段のクラスよりは「今を楽し…
お知らせヨギーアップデート合宿開催11月3日〜4日＠原宿・北参道【お知らせ】
Kiyoshiヨギーアップデート合宿を開催します。 BTYを身体を整え、SIQANで精神を整え、内観ワークで感情整えて、夜は語らい、翌朝もBTYで動いてSIQANや内観ワークをやって解散するものです。 本格的な寒さの前に1泊2日でヨガ…
ENQAN”身体”と”ライフ”をアップデートする１１のヒント
Kiyoshiライフアップデートするには工夫も大事ですが、やはり継続して定着させることが大事です。 ぜひ、フリーパスや時間券をご活用していただき、ライフアップデートをしてみてください。 人生は短いですが、濃くも浅くも、高くも低くも、ク…
ヨガを学ぶ変容のプロセスからみるヨガの定義について
Kiyoshi静かな変容の力：ヨガがもたらす、内なる錬金術 私たちは皆、人生という壮大な旅路を歩む旅人です。その道のりは、喜びと興奮に満ちていると同時に、予想外の困難や試練にも遭遇するでしょう。そして、その過程で、私たち…
ENQANヨガやBORN TO YOGが退屈になってきたら「やっとここまで来た」と思おう
KiyoshiヨガでもBORN TO YOGでもSIQAN（瞑想）でもスポーツでも、どんなことでも継続していくと退屈さがやってきます。 これはとても良い兆候です。 中級者か、それなりなところまでやってきたのです。 そして、また「退屈さ…
ヨガ外論・歴史実践からみるヨガの定義について
Kiyoshi百聞は一見に如かず：ヨガは、体験を通して理解する生き方 ヨガ。それは、サンスクリット語で「繋ぐ」という意味を持つ言葉であり、近年では健康法としても注目を集めています。しかし、ヨガの本質は、単なるエクササイズやストレッチの…
お知らせ毎週水曜日夜19時からSIQANクラス、第四週目InsightMap実践会がスタートします【お知らせ】
Kiyoshiクラス変更のお知らせでございます。 毎週水曜夜はBTYクラスでしたが、9月よりSIQANクラスとInsightMap実践会に変わります。 ４週目の水曜：InsightMap実践会 それ以外の水曜：SIQAN…
東洋思想入門紀元前後のヨーガ行者たち:ヨガの起源について
Kiyoshiヨガの系譜：叡智の灯台を継ぐ者たち – 紀元前後のヨーガ行者と現代へのメッセージ ヨガ。それは、何千年もの間、脈々と受け継がれてきた、心身と精神を統合するための叡智体系です。現代社会においても、…
ヨガ外論・歴史先史時代のシャーマン的伝統説：ヨガの起源について
Kiyoshiヨガの根源をたどる：意識の深淵に響く、古代シャーマンの鼓動 – 時空を超えた叡智の旅 ヨガ。それは現代社会において、心身の健康法として、あるいはスピリチュアルな実践として、幅広く受け入れられてい…
ヨガ外論・歴史ヨガとアーユルヴェーダに基づくエネルギーワークの方法：心身の調和と生命力を高める
Kiyoshiヨガとアーユルヴェーダは、古代インドで生まれた、心身の健康と幸福を追求するための、姉妹のような関係にある伝統的なシステムです。ヨガは、身体的なポーズ、呼吸法、瞑想を通じて、心身のエネルギーを調整し、調和を促すのに対し、ア…
ヨガ外論・歴史インダス文明説 (紀元前2700年頃～)：ヨガの起源について
Kiyoshiヨガの旅は、失われた文明の記憶をたどる：インダスからのメッセージ ヨガ。それは、現代社会においても、多くの人々を魅了する、古代インド発祥の叡智体系です。しかし、その起源を辿っていくと、まるで霧深いジャングル…
ENQAN繰り返し続けるのではなく積み重ねていく【ヨガ・ボーントゥーヨグ】
Kiyoshiヨガの上達に継続は必須です。 継続して取り組むことでしたか上達はしません。 単純に繰り返すだけでなく、積み重ねる。 そんなイメージです。 ヨガやBORN TO YOG、SIQANなど積み重ねるようにやっていますでしょうか…
ヨガ外論・歴史ワークライフバランスとヨガ – 仕事のパフォーマンスを高め、充実した人生を送る
Kiyoshi現代社会は、情報化、グローバル化、競争社会といった要因により、人々は常に忙しく、ストレスを抱えがちです。仕事と私生活の調和が崩れ、ワークライフバランスが損なわれることで、心身の健康を害したり、人生の充実感を欠いたりする人…
365days258.カルマと遺伝 – 受け継いだパターンを乗り越える
Kiyoshi「この短気な性格は、父親譲りだから仕方ない」「私たちの家系は、代々体が弱いから」。私たちは日常的に、このような言葉を口にしたり、耳にしたりします。それは、自らの性質や運命を、生物学的な「遺伝」のせいにする、ある種の諦めに…
365days247.未来は、今の行為によって変えられる
Kiyoshiもし、今日の現実が過去の行為の結果であるならば、そこから導き出される論理的で、そして希望に満ちた結論は一つしかありません。それは、「未来の現実は、今この瞬間のあなたの行為によって、創造され、変えることができる」ということ…
365days150.クンダリニー – 根源に眠る生命エネルギーの覚醒
Kiyoshiヨガの広大で深遠な教えの体系の中に、ひときわ神秘的で、力強い輝きを放つ概念が存在します。それが「クンダリニー」です。これは、単なるエネルギーの一種ではなく、すべての人間存在の根源に秘められた、原初的な生命エネルギーそのも…
