アートマン：個我、魂、ブラフマンと同一の存在
Kiyoshi私たちは日々、「私」という言葉を当たり前のように使っています。私の身体、私の考え、私の感情、私の人生。しかし、この「私」とは、一体何者なのでしょうか。この問いは、人類が抱き続けてきた最も根源的で、最も深遠な問いの一つです…
東洋思想入門Kiyoshi東洋思想入門Kiyoshi身体操作
東洋思想入門Kiyoshiヨガを学ぶ2.2 ウパニシャッドとは何か：その特徴と主な書物
Kiyoshiヴェーダの壮大な神話と、宇宙のリズムと調和を奏でる儀式の世界を旅してきた私たちは、今、インド思想史における一つの大きな転換点に立っています。それは、外なる宇宙への賛歌から、内なる宇宙への探求へと、その眼差しを深く、静かに…
ヨガを学ぶ現代におけるマントラ：ヨガ、瞑想、ヒーリング
Kiyoshi古代ヴェーダの祭官たちが、神聖な火の前で厳かに唱えたマントラ。その響きは、神々と人間、そして宇宙とを繋ぐための神聖な架け橋でした。数千年の時が流れた今、その古代の響きは形を変え、私たちの日常生活の中に静かに、しかし確かに…
ヨガを学ぶソーマの正体：様々な説と解釈 神秘のヴェールに包まれた聖なる飲料
Kiyoshi古代インドの叡智の宝庫であるヴェーダ聖典、その中でも最古層に位置する『リグ・ヴェーダ』を読み解いていくと、私たちはある神秘的な存在に繰り返し出会うことになります。その名は「ソーマ」。それは単なる植物や飲料の名ではありませ…
ヨガを学ぶ火の祭壇：宇宙の中心、神聖な空間
Kiyoshi私たちの日常は、境界線の曖昧な、均質化された空間と時間の流れの中にあります。自宅と職場、プライベートとパブリック、聖と俗。これらの境界は時に溶け合い、私たちは知らず識らずのうちに、自分が今どこに立っているのかという座標軸…
SIQAN肩の荷をおろし、ただ座る – ミニマリズム時代の瞑想と「ゆるめる」智慧
Kiyoshi私たちは今、モノや情報が飽和し、常に「何か」を追い求めることを強いられる時代を生きています。より多くの知識、より高い地位、より豊かな生活。SNSを開けば、他者の輝かしい日常が流れ込み、無意識のうちに自分の「不足」を数えて…
SIQANはじまりの音に、心を澄ます – 密教瞑想「阿字観瞑想体験」への誘い
Kiyoshi私たちは日々、情報の荒波の中を漂いながら生きています。スマートフォンの画面から絶え間なく流れ込む通知、終わりのないタスクリスト、他者からの評価。その渦中で、私たちは時折、「自分」という存在の輪郭を見失いそうになるのではな…
東洋思想入門第10講：ヨーガとミニマリズム – 私たちはどう生きるべきか –
Kiyoshiはじめに：旅の終わりに立つー私たちはどこへ向かうのか 長く続いたこの連続講義も、いよいよ最終章を迎えることとなりました。第一講「ヨーガとミニマリズム – 概念の系譜と現代的意義 -」から始まり、私たちはヨーガ…
ENQANヨガで遊んで、脳の柔軟性を高める
Kiyoshi大人になると、私たちはつい物事に「正解」や「成果」を求めてしまう傾向があるのではないでしょうか。 しかし、人生を豊かにするためには、もっと「遊ぶ」感覚を取り戻すことが大切になります。 今回は、ヨガマットの上で純粋に遊ぶこ…
ENQANSNSから離れることはヨガのためになる
KiyoshiSNSで過剰な表現を見ると疲れませんか。 これは見ている側だけの問題ではなく。 注意を引くために投稿する側も過剰な表現が増えています。 ”いいね”もらえる為であったり、今ではビジネスのために注目さえ集めればいいという投稿…
ヨガを学ぶ第9講：ヨーガとミニマリズム – 未来への展望 –
Kiyoshi私たちは今、歴史の大きな転換期に立っているのかもしれません。かつて自明とされてきた価値観が揺らぎ、新たな生き方や社会のあり方が模索される時代。このような変動の時代において、古来の叡智であるヨーガと、現代的な生活様式として…
東洋思想入門第8講：ヨーガとミニマリズム – 批判的考察 –
Kiyoshiこれまでの講義では、ヨーガとミニマリズムという二つの潮流が、現代社会においていかに私たちの心身の調和や、より本質的な豊かさへと導く可能性を秘めているかを探求してまいりました。喧騒と過剰な情報、そして際限のない物質的欲求に…
ヨガを学ぶ第7講：ヨーガとミニマリズム – ケーススタディ –
Kiyoshiこれまでの講義で、私たちはヨーガとミニマリズム、それぞれの概念の系譜、思想的背景、そして現代社会における意義について深く考察を重ねてまいりました。ヨーガが目指す執着からの解放と心の自由、ミニマリズムが提唱する物質的なもの…
東洋思想入門第6講：ヨーガとミニマリズムがもたらすもの – 個人と社会への影響 –
Kiyoshi前講まで、私たちはヨーガとミニマリズムという二つの潮流の概念的系譜、思想的背景、そして具体的な実践方法について深く掘り下げてきました。ヨーガが目指す「心の自由」と、ミニマリズムが追求する「本質的な豊かさ」。これらは異なる…
ヨガを学ぶ第5講：ヨーガとミニマリズムの実践 – 具体的な方法論 –
Kiyoshiこれまでの講義で、私たちはヨーガとミニマリズムという二つの潮流が、その歴史的・思想的背景において深く響き合い、現代社会における消費の構造や心のあり方に対して、重要な示唆を与えていることを見てきました。概念の系譜を辿り、執…
東洋思想入門第2講：ヨーガ – 執着からの解放と心の自由 –
Kiyoshi私たちの日常は、知らず知らずのうちに多くの「執着」に彩られています。それは物質的なものへの渇望であったり、特定の人間関係への依存、あるいは過去の栄光や未来への不安といった、形のない観念へのこだわりかもしれません。これらの…
東洋思想入門第1講：ヨーガとミニマリズム – 概念の系譜と現代的意義 –
Kiyoshi私たちの生きる現代社会は、かつてないほどの物質的豊かさと情報量の爆発に彩られています。しかしその一方で、多くの人々が精神的な渇きや、過剰な選択肢と刺激による疲弊を感じているのもまた事実でしょう。このような時代背景の中で、…
ヨガを学ぶヨガを仕事にする – 指導者、セラピスト、経営…、様々な形でヨガを広める
Kiyoshiヨガは、古代インドに起源を持つ身心統一の修行法であり、近年、その健康増進効果や精神的な効果が広く認知され、日本でも人気が高まっています。それに伴い、ヨガを仕事にしたいと考える人も増加しています。 本稿では、ヨガを仕事にす…
