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古典的哲学

自分ファーストを徹底すると人にも優しくなれる理由。東洋哲学と引き算の知恵から学ぶ自利利他の本質

世間では「自分ファースト」という言葉を聞くと、自己中心的で我が儘な振る舞いを連想する人が少なくありません。 周りの迷惑を顧みずに自分の欲望ばかりを押し通す態度のように受け取られてしまうこともあります。 しかし、精神的な探…

クラスについて

自分軸を作るといいという話を聞いたり読んだりしますが、瞑想やヨガでも自分軸は作れるのでしょうか?【ヨギボズQA】

  質問:自分軸を作るといいという話を聞いたり読んだりしますが、瞑想やヨガでも自分軸は作れるのでしょうか? 自分軸ですね、作りたいですよね。 何を持って自分軸というのかは難しいですが、ここでは「自分のビジョンに…

縁側日記

掃除っていいですね、人がスタジオに来やすくなりますし、気持ちも変化しやすいです【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol3@代々木

整理整頓しておりますか。 このブログでも整理整頓系の記事は山ほどあります。 でも、こうやって定期的に書くことが大事です。 なぜなら、そうやって書くたびに私も掃除をするからです。 掃除をするしている会社は潰れないなんて話が…