【ヨガのお知らせ】ヨガと瞑想クラスが増えます、そして新しいクラスがスタートします＠代々木、新宿エリアのEngawaYogaStudio（仮）で
KiyoshiFacebookでも告知を出しましたが、ヨガクラスが増えております。 ご確認の上、お越しください。 朝のBORN TO YOGは本当にオススメです。 BORN TO YOGを受けた方も、まだの方も一度体験されると面白いと…
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日常生活についてクタクタになるまで働かないこと、在り方が変わると収入が変わる
Kiyoshi心屋仁之助さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 なかなか面白い本だったので、たくさんシェアしております。 気になった方は一度読むと面白いですよ。 存在給というの…
日常生活について遊んでいるように稼ぐ人がいる、あなたもそうなれる
Kiyoshi心屋仁之助さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 なかなか面白い本です。 気になった方は一度読むと面白いですよ。 今回は、遊ぶように稼いでいる人がいるという話です…
365days勝手に豊かになっていく存在給の話について基本に戻って簡単にまとめます
Kiyoshi心屋仁之助さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 シリーズで記事を書きまくっております。 なかなか面白い本だったので、感じたことをたくさんシェアしております。 気…
瞑想について瞑想をすることで直観は働くようになるのですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想をすることで直観は働くようになるのですか？ いい質問に思います。 私も、それはとても気になっておりました。 瞑想を始めた理由のひとつが直観の開発でした。 「瞑想で直観力が高まる」という直観があった…
瞑想について瞑想で集中力が続かないときはどうすればよろしいでしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想で集中力が続かないときはどうすればよろしいでしょうか？ 瞑想で集中力が続かないということですね。 瞑想について書いたときに「瞑想はするものではありません」という表現をしました。 まずは、そこも意識…
お知らせヨガのお知らせ：EngawaYogaStudio（仮）＠代々木、新宿でもヨギボズ、瞑想クラスを開催予定
Kiyoshiいつもありがとうございます。 EngawaYogaStudio（仮）＠代々木、新宿でもヨギボズクラス、瞑想クラスを開催しますよ。 ヨギボズクラスというのはヨガと瞑想のクラス、瞑想クラスは、そのまま瞑想をやるクラスになりま…
瞑想法宝玉瞑想（宝玉明想）について
Kiyoshi宝玉瞑想（宝玉明想）とは上江洲義秀さんが提唱されている瞑想法で、白光の玉をイメージし、その白光の玉が眉間から無限に広がっていくのを観じていく瞑想法です。 宝玉瞑想（宝玉明想）についてのやり方など書きたいと思います。 通称…
SIQAN真言の”オーム”と阿字の”アー”について、実験中
Kiyoshiヨガの真言であるオーム（AUM）というのを聞いたことがありますでしょうか。 ヨガでは宇宙の始まりは音であった、という考え方があります。 その始まりの音がオーム（AUM）です。 ヨガのクラスを受けたことがある方が、クラスの…
日常生活について瞑想を続けるとビジネスの成果は上がるのか。手段としてのマインドフルネスを超えて、真の調和と豊かさに出会う方法
Kiyoshiビジネスシーンにおいて、「瞑想（めいそう）」や「マインドフルネス」という言葉が飛び交うようになって久しい状況が続いています。名だたるグローバル企業が社員のウェルビーイングや生産性向上のために瞑想プログラムを導入し、その効…
瞑想についてスポーツ選手でも瞑想は有効ですか？雑念を削ぎ落とし、ゾーンへ至る。アスリートが瞑想に還る本当の理由
Kiyoshiアスリートにとって、瞑想は極めて有効な心身の調整法と言えます。実際に世界的なプロテニス選手やバスケットボール界のレジェンド、さらには多くのオリンピックメダリストたちが日常的に瞑想や禅を取り入れていることは、よく知られた事…
SIQAN手放すことは、達成している
Kiyoshi手放すことは行為ではないという話をちょくちょくしております。 瞑想のお話をしている時にも、手放すことについて書いていると思います。 手放すこというのは、自然と起こってくる結果です。 ただやめればいいということになります。…
瞑想について瞑想中に体が勝手に動くのですが、大丈夫でしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想中に体が勝手に動くのですが、大丈夫でしょうか？ ご質問ありがとうございます。 瞑想中に体が勝手に動いてしまうことはありますよね。 しかも自動的に、意思とは関係なく動いてしまいます。 私も、始めた当…
瞑想について瞑想の前には質問しようと思っていても、瞑想後にはその質問が出てこなくなってしまいます。これはなぜですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想の前には質問しようと思っていても、瞑想後にはその質問が出てこなくなってしまいます。これはなぜですか？ ご質問ありがとうございます。 その感覚非常にわかります。 質問の答えが明確に分かることもありま…
瞑想について瞑想をしてもポジティブではなく、ネガティブな方向へ囚われてしまうことがあります。それでもいいのでしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想をしてもポジティブではなく、ネガティブな方向へ囚われてしまうことがあります。それでもいいのでしょうか？ ポジティブでありたいというのが、人間の正直な思いだと思います。 楽しく過ごしたいですよね。 …
お知らせヨギボズクラス報告：とても暑かったですが、瞑想は木陰で気持ちよく身体も消えた＠新宿御苑
Kiyoshi今回も新宿御苑でヨガと瞑想のクラスをやってきました。 ヨギボズというクラスは、前半ヨガ、後半瞑想のクラスになっております。 瞑想は坊主である阿里さんにやってもらいます。 いろんな瞑想法があるのですが、基本的なものを中心に…
日常生活についてキリスト教徒ですが瞑想会に参加していいですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：キリスト教徒ですが参加していいですか？ キリスト教とか宗派によってどうこうというのはございません。 営業行為はもちろん禁止ですけど、大丈夫ですよ。（犯罪はもっての他ダメです） ひとまずヨガに関してはい…
SIQAN瞑想はくつろぐこと
Kiyoshi瞑想とリラックスはイコールではありませんが、瞑想で大事なことにリラックスやくつろぐことがあります。 完全な無思考状態でくつろぎの中にいることが瞑想だといってもいいと思います。 ただ在るという状態が瞑想そのものだと思います…
