予約のすすめ
Kiyoshiヨガのクラス、ヨギボズのクラス（瞑想クラス）、他にもソトヨガやワークショップなどを開催しております。クラススケジュールはこちら。 今後ですが、それらに対して予約をほぼ必須にしていこうと考えています。（2015年8月から）…
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クラスについてヨガは出来た方がやっぱりいいですよね？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：ヨガは出来た方がやっぱりいいですよね？ ヨギボズでは、最初にヨガ。後半に瞑想。このようにクラスは流れていきます。 確かにヨガが出来た方がいいのか、悪いのか（？）は気になりますよね。 それでは、以下の回…
SIQANアサナや呼吸法は瞑想状態に入りやすくなるという当たり前のこと
KiyoshiいつもYOGGY&BOZU（以下、ヨギボズ）をありがとうございます。スケジュールは【YOGGY & BOZUクラススケジュール】を確認ください。 ヨギボズでは、ヨギーであるKIYOSHIと僧侶である阿里と…
日常生活についてわかっているのにイライラしてしまう時にはどうしたらいいですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi回答：イライラするときは、イライラしましょ BY KIYOSHI わかっているのにイライラしてしまうことありますよね。 正直なことを申しますとイライラしてもいいんじゃないですか？ イライラしてはいけないとは…
