創造のために破壊せよ。捨てることで巡り出す、生命本来のサイクルとヨガの教え
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なる健康法ではなく、生命の根源的なサイクルである「創造・維持・破壊」を、自らの心身を通して体感し、調和させるための智慧だからです。 私たちは「誕生」や「創造」を喜び、「維持」や「…
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365days楽しんでいる人は最強。苦行を手放し「遊ぶように生きる」ヨガ哲学
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが本来、この世界を「楽しむ（リーラ：遊戯）」ための壮大な遊びだからです。 最近、スタジオに来られる生徒さんたちの表情を見ていると、少し気になることがあります。 真面目で、一生懸命で、…
お知らせ【10 – 19】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
Kiyoshiヨガクラスに参加された生徒さんからの、感想メッセージを掲載させて頂いております。 ぜひご参考にされてみてください。 あなた様からの感想もお待ちしております。
ENQANヨガでもスポーツでもルールブックを読むのではなく、やりながら覚える
KiyoshiヨガやBORN TO YOG、瞑想を始めるにあたって「何から始めたらいいか」ということを聞かれます。 最低限の知識をつけてから参加したい気持ちもわかりますが、私は先にクラスに参加することをお勧めしております。 準備をして…
ENQAN同じヨガクラスや同じ先生を何度受けても発見はある
Kiyoshi私は本でもヨガクラスでも、誰かのセミナーでも同じものを何度も受けることがあります。 何度も受けるのは、受けるたびに新しい発見があるからです。 時間に限りはあるので、全部のものを何度も受けたり読み直すのは難しいですので、こ…
ENQANBORN TO YOG（BTY）を始める・続ける・極める・超越する。もっと豊かなすげぇヨギーになるために。【記事一覧】
Kiyoshi豊かなヨギーになるためにBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)や瞑想で色々と実験してきました。 BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)とはアサナインテンシブのヨガクラスであり、集中的にアサナを極めていく、ダイ…
ENQANヨガクラスへの通い方は、まずはポチっとすることから始めた
Kiyoshiヨガクラスの選び方などの記事がありますが、ヨガクラスは行かないとどんな内容かわかりません。 ヨガクラスの中身を判断して参加することが多いですが、やはり行ってみないとわからないものです。 中身を一生懸命に読んでみても、ヨガ…
ENQAN朝のBORN TO YOGクラスに参加している人にだけ、朝の時間が用意されているのではなく、朝のBORN TO YOGに参加するから時間が生まれてくる
Kiyoshi朝のBORN TO YOGを中心にクラスを開催しております。 Kiyoshi以外の先生は夜のクラスもありますのでご確認ください。 朝のBORN TO YOGを開催していると、参加はしたいのだけど時間が早くて、朝に時間を作…
ENQAN予約のススメの補足
Kiyoshi予約のススメという記事を書きました。 こちらの記事では、予約してくれた人へ、遠隔ですが心のクリーニングを促すことをやらせて頂いていることについて書きました。 予約のすすめの続編として、もう少し書いてみたいと思います。 い…
PRODUCTS-好きなモノMY BEST PRODUCTS 2016 おすすめプロダクトのまとめ
Kiyoshiおすすめプロダクトの紹介です。 ２０１６年に買って良かったもの、使って便利だったもの、気に入っているものを紹介します。 今年は壊れてしまった物が多い年で買い換えてものが増えました。 スマホとPCも一新して新たにスタートで…
お知らせお知らせ：坊主の瞑想と年末年始BORN TO YOGの開催について
Kiyoshiいつもお世話になっております。 企画のお知らせです。 直近のお知らせは、１２月７日（水）＠EngawaYogaStudio（仮）において、坊主の瞑想会を久しぶりにやります。 年末年始にはBORN TO YOGクラスを、…
ENQANヨガの種類を５０個紹介します
Kiyoshi適当なのでご配慮ください。 【伝統・源流】ヨガのルーツを知る（5選） すべてのヨガの源泉となる、クラシックなスタイルです。 1. ハタヨガ (Hatha Yoga) 特徴: 現代のほぼすべてのヨガの基礎。「…
Q&A・自己探求妊娠中、出産後のヨガはやっていいのですか？
Kiyoshi「妊娠中、出産後のヨガはやっていいのですか？」 結論から申し上げれば、「はい、とてもおすすめです。ただし、それはこれまでのヨガとは全く違う『新しいヨガ』との出会いになるでしょう」とお伝えします。 また、必ず専門的にマタニ…
ENQAN朝のBORN TO YOGでライフシフトを起こし、仲間ができる嬉しさ＠代々木、新宿エリア
Kiyoshiいつもありがとうございます。 早朝のBORN TO YOGクラス（ヨガクラス）がスタートしております。 場所はEngawaYogaStudio（仮）＠代々木、新宿エリアです。 朝にヨガをやることを習慣にしたい人は多くいる…
ENQAN生活のリズムを整える。通う場所が変わることで新しいことを起こしていく＠EngwaYogaStudio
KiyoshiEngawaYogaStudio（仮）＠代々木、新宿もスタートしまして、新しい生活習慣になってきました。 朝のBTYは６時３０分にスタートしますので、６時前にはスタジオ入りしております。 そうしますと、朝起きる時間もとて…
ENQAN飾ることで自分の価値が下がっていることに気づく
Kiyoshi恒例になりました。心屋さんの書籍からの気づきシェアです。 心屋仁之助さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 なかなか面白い本だったので、たくさんシェアしております…
日常生活について仕事や生活で体力が消耗してしまいヨガをやる気力が湧きません。どうしたらよろしいでしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：仕事や生活で体力が消耗してしまいヨガをやる気力が湧きません。どうしたらよろしいでしょうか？ 仕事というのは疲れますよね。わかります。 わたしもシステムエンジニアを１０年ほどやっておりましたが、睡眠不足…
お知らせヨガクラス報告：朝のBORN TO YOGで体の調整をするとタフになるし、なんか知らんけど健やかな気分になれる＠代々木、新宿
Kiyoshi朝のBORN TO YOG、いつもお越し頂きましてありがとうございます。 おかげさまで多くの方から支持して頂きまして順調にクラスが運営されております。 ありがとうございます。 フリーパスも始めましたので、ご興味のある方は…
