ヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なるストレッチやリラクゼーションのメソッドではなく、私たちが「真の自由」を獲得するための、極めて精緻なシステムだからです。 しかし、この「自由」という言葉ほど、現代社会において誤…

ヨガを推奨しております。 それは、ヨガが本来、この世界を「楽しむ（リーラ：遊戯）」ための壮大な遊びだからです。 最近、スタジオに来られる生徒さんたちの表情を見ていると、少し気になることがあります。 真面目で、一生懸命で、…

本を読むのが好きです。 たくさんの本を読んできましたが、本ほど安いものはないとつくづく感じます。 どんな本であれ、かなりの情報や知恵が収録されており、書籍一冊作るにも様々な工夫がされております。 もちろん合わない本もある…