嫉妬を手放すということ – 自分へ巡り巡るエネルギーと向き合う
Kiyoshi私たちの心の風景には、様々な感情が去来します。喜びや感謝といった温かな光もあれば、悲しみや怒りのような暗い影も落ちます。その中でも、「嫉妬」という感情は、多くの人が密かに抱え、時に自分自身を苦しめるものです。他者の成功や…
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JIQAN心についてもデトックスをしていくと引き寄せのようなことが起こりやすくなる
Kiyoshi心が現実を反映しているといいます。 現実で良いことがあるのは、心が良い状態だから。 現実で嫌なことがあるのは、心が嫌な状態だから。 そういうことのようです。（良し悪しをどう判断するかについてはいったん置いておきます） 現…
JIQANこの世への未練を取り除いていくフェーズ
Kiyoshi生前整理のことを書きました。 関連記事：「生前整理をやってみよう」と思って少し調べてみたら、これはこれで大事だと思った【生前整理っていいね】 こちらで特に言及はしてないのですが、生前整理をすることで私はこの世への未練を取…
JIQAN心理学者ミハイ・チクセントミハイが提唱した概念：フロー体験とは何か？没頭と超越の心理学、人生を豊かにするフローの秘密【ヨガとフロー】
Kiyoshi私たちは誰もが、時間を忘れ、我を忘れ、何かに没頭した経験があるでしょう。それはまるで、水が流れるようにスムーズで、内的にも外的にも最高のパフォーマンスを発揮できる、至福の瞬間です。心理学者ミハイ・チクセントミハイが提唱し…
JIQAN死を意識して断捨離をしていく
Kiyoshi物が少ない生活が好きです。 ENGAWA STUDIOというスタジオを原宿・北参道（2023年2月現在）にやっておりますので多少は必要な物がありますが、それでも物が少ない方がいいなと思っているのでシンプルにしております。…
JIQAN迷子になってきたら今一度ビジョンを描き出してみる、ビジョンがあなたを自然と導く
Kiyoshi人は時々迷子になります。 わたしも迷子になります。 指針となる考えや相談できる人がいても迷子になる時はなります。 あなたも色々とあると思います。 なんでこんなことやっているのだろう？ なんでこんなことになっ…
JIQAN豊かさはゆとりから始まる。ゆとりは利他から始まる。
Kiyoshi豊かであるというのは空間あることだと思っています。 部屋が広いかどうかや素敵な物に囲まれているかだけでなく、空間が広いかどうかも大事ということです。 空間はありますか。 勿体ないとかで空間を物で詰め込んでいませんか。 大…
JIQAN人はやればできるのか、やれないのは自分のせいか環境のせいか、そもそもやればできると思えるのはどこから来るのか
Kiyoshiあなたは「やればできる」と思っている人ですか。 人はやればできるのだから、「やれないのは努力が足りない」と思っている人ですか。 それとも「やってもできないことはある」という人でしょうか。 程度の差の問題でしょうか。 かな…
JIQAN楽しいを選びながら自分を知っていくと新しい現実に出会っていく
Kiyoshi楽しいことを選んでおりますでしょうか。 楽しいことを選んでいくことで人生はより良き方へと向かっていくと思っています。 自分にとって何が楽しいかわからなくなる時もありますが、基本的に楽しいを選ぶのがいいと思っています。 短…
JIQAN仕事は向こうからやってくる。扉にはドアノブがないのかもしれない。
Kiyoshi天職や自分にとって最適な仕事は向こうからやってきます。 一所懸命にやっている人のところに向こうからやってくるのです。 こちらから無理やりに出会っていくことは無理そうです。 こちらからどれだけ扉を開こうとしてもダメです。 …
JIQAN楽しく生活していくのに必要な今できる判断は１つあり、それは怖いことが肝となる
Kiyoshi現状を打破したい時があります。 「なんでこんなことしてるんだろう。」「なんでこんなことになっているのだろう。」と考えてしまう時です。 仕事でも人間関係でも、あれなんかおかしな方向に行ってないかなと思うことがあると思います…
JIQAN何者にもなれないのだなと思ったところがスタートだ、と誰かに言われた
Kiyoshi何者にもなれないのではないか、と思ったことはありませんか。 私はあります。 高校でも大学でも何度か思い、虚しさを感じた覚えがあります。 若い学生の頃というのもあり、なんか世界から色が薄れたような感覚になりますした。 でも…
JIQAN本音で生きると言っても本音がどこにあるのか忘れてしまったよ、みたいな話を聞く
Kiyoshi本音で生きていらっしゃいますか。 本音と聞いてどんなことを思い浮かべますかね。 本音と建前という言い方があるように日常生活のでのコミュニケーションでは使い分ける人もいることでしょう。 建前も本音から出てくるものだと思って…
JIQANインサイトマップは「みんなでやるといい。」 インサイトマップNo.24
Kiyoshiみなさんこんにちは。 あんしんセーバーの尼田です。 ENGAWA STUDIOではインサイトマップ講座を担当しています。 4月に拠点を東京から生まれ育った大阪に移したんですが、なつかしさを感じるというよりは新鮮さを感じる…
JIQANすでに達成した自分を先取りする、先取りしているとそれが当たり前の現実に自動変化していく
Kiyoshi達成したい自己像やビジョンがあると思います。 それらを達成するコツというのは沢山あることでしょう。 その中で特に私がやっているやり方があります。 それは先取りしてそれを始めるということです。 いきなりそれをやってみるとい…
JIQANインサイトマップのテーマ設定について インサイトマップNo.23
Kiyoshiみなさん、こんにちは。 あんしんセーバーの尼田です。 ENGAWA STUDIOではインサイトマップ講座を担当しています。 先にあげた「あんしんセーバー」について、軽く説明しておきます。 イメージとしては、ライフセーバー…
365daysより少ない生き方なミニマルな生活のすすめ【シンプルライフまとめ】
Kiyoshiより少ない生き方、ミニマルな生活に関するまとめ記事です。 実際はもっと多くの記事がございますが一旦まとめてみました。 厳選した記事となっております。（この記事もまたミニマルということ） ミニマルというのは「より良く、より…
JIQAN好き嫌いをなんとなくで決めながら、なんとなくを超えていき、結局はなんとなくになっていく
Kiyoshi「なんとなくこれ」と決めると適当な人に思われたります。 なんとなくを言語化するのが難しいこともありますが、確かに面倒なだけであったり、ただ言語化しようとしていないだけだったりします。 思考停止ってやつですね。 「なんとな…
