瞑想とは「深刻さ」という病からのリハビリテーション。人生を遊び場に変えるヨガの叡智
Kiyoshi瞑想を推奨しております。 それは、瞑想が私たちを「深刻さ」という重たい病から解放してくれる、唯一無二の特効薬だからです。 私たちは今、あまりにも深刻に生きすぎています。 仕事のミス、人間関係の摩擦、将来への不安、健康への…
365daysKiyoshi365daysKiyoshi日記・実践
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縁側日記ヨガインストラクターはブログを書いた方がいい
Kiyoshi私はヨガインストラクターの養成講座（２００時間ヨガアライアンス、BORN TO YOGティーチャートレーニング）を受けて、ヨガを教えることを生業としてやっておりますが、ヨガインストラクターはブログをやった方がいいなと感じ…
365daysシンプルに少数精鋭にしていくと”あがる”
Kiyoshiシンプルなのが好きです。 結構ガランとした部屋でも平気な人です。 今もテレビはありませんし、本棚と机（こたつ）と観葉植物だけがある部屋です。 それでも十分に楽しい部屋です。 スッキリしているので、色々と好きなことができま…
365days自信ができるまで待っていると人生が終わる、だから計画を立てずに行動しよう
Kiyoshi計画を立てずに独立しよう、ということを言っております。 無茶なことを言っておりますが、計画を立てずに独立していくのはありだと思います。 普通は準備しますよね。 準備せずに独立するのは無謀です。 無謀なのですが、それでも独…
365daysモノになるのか、モノにならないのか分からないから”やる”とそこに価値が生まれていく
Kiyoshi人はモノになるのかわからないことに取り組むのは苦手です。 まったく予定の立たないことには、不安も多く取り組みにくいです。 それでもやるという選択をしたいです。 根拠はなくても「これを私はやる必要がある」という何かを感じて…
365days本ほど安いものはないように、新しい気づきのあることほど安いものはない
Kiyoshi本を読むのが好きです。 たくさんの本を読んできましたが、本ほど安いものはないとつくづく感じます。 どんな本であれ、かなりの情報や知恵が収録されており、書籍一冊作るにも様々な工夫がされております。 もちろん合わない本もある…
PRODUCTS-好きなモノMY BEST PRODUCTS 2016 おすすめプロダクトのまとめ
Kiyoshiおすすめプロダクトの紹介です。 ２０１６年に買って良かったもの、使って便利だったもの、気に入っているものを紹介します。 今年は壊れてしまった物が多い年で買い換えてものが増えました。 スマホとPCも一新して新たにスタートで…
365daysワクワクからエゴと付き合い、断捨離も行なっていく
Kiyoshi断捨離の哲学が好きで、断捨離思考を習慣にしております。 断捨離では特に、捨てるというのが大事に思います。 捨てることから始めるのが断捨離の基本に感じます。 何かを捨てるということは、また何かを残すことでもあります。 残す…
365daysステージが変わるたびに断捨離をする、そして瞑想を深めていく
Kiyoshiステージが変わるたびに断捨離をするといいと思ってます。 EngawaYogaスタジオを持ちましたが、まだまだステージを上げられるし、ステージをもっと上げたいと思っています。 何をもってステージが変わったのかを判断するのは…
365days１０年続けることを楽しみにして、長くゆるくヨガを楽しむ
Kiyoshi２０１７年１月現在、ヨガを始めて4年半が過ぎました。 ヨガに出会って、３ヶ月後にはティーチャートレーニングを受けていました。 ヴィラバドラーアサナ１（戦士のポーズ１）とヴィラバドラーアサナ２（戦士のポーズ２）がどちらがど…
PRODUCTS-好きなモノ普段使いのノートを検討中 → ツバメノートに決定
Kiyoshi普段使っているノートを検討中です。 ノート難民になりながら検討しておりましたがホボホボ決まりました。 スケジュール帳はyPadを使っておりまして、ノートはツバメノートになりました。 ツバメノート A4 白無地 A500…
365daysヨガスタジオ設立への妄想記録 vol10：10年後にやりたいことをやるパート２
Kiyoshiヨガスタジオ設立への妄想記録です。 妄想したことは現実になる、ということで書いております。 １０大ニュースもそうです。 来年の自分に起こる１０大ニュースを書くと、その現実を引き寄せていくのです。 １０年後にやりたいことを…
365daysしょうもないことに時間を使うのをやめるために、断捨離を進めている
Kiyoshi断捨離やっています。 ヨギーとして独り立ちをして「さらに断捨離が加速しております」と言いたいところですが、そこまで加速しておりません。 物は増えておりませんが、断捨離がちゃんとは進んでおりません。 皆さんは進んでおります…
365days瞑想中は深刻さから離れることができる
Kiyoshi瞑想を推奨しております。 それは、瞑想が私たちを「深刻さ（シリアスさ）」という病から解放してくれる、唯一の特効薬だからです。 私たちは、あまりにも人生を深刻に捉えすぎています。 仕事のミス、人間関係の摩擦、将来への不安、…
縁側日記地道に行けば、その道は開ける
Kiyoshi地道という言葉が好きですか。 最近はあまり聞かなくなりましたが、地道にやることは私は好きです。 むしろ地道やっていかないと、うまくいかないことに取り組みたいと思っています。 小さな積み重ねでしか遠くへはいけないのです。 …
縁側日記流れに身を任せて生きる、みたいな生き方
Kiyoshi流れに身を任せるという生き方の人がいます。 そういった人たちは、疑いというのが薄く感じます。 なんでも妄信して猛進することをしているわけではなく、自分の中の大切な何かを信じていると思うのです。 それは、直観のようなもので…
365daysヨガスタジオ設立への妄想記録 vol9：10年後に試したいことをやる
Kiyoshiヨガスタジオの妄想記録です。 こちらを書こうと思った理由の一つが、こちらの本を読んだことでした。 400のプロジェクトを同時に進める 佐藤オオキのスピード仕事術 posted with ヨメレバ 佐藤 オオキ 幻冬舎 2…
PRODUCTS-好きなモノメンズヨガウェアのリンダワークス新作レギンスの撮影に行ってきました。撮影風景とヨガアサナ写真と少し動画でも紹介します＠渋谷-20161103
Kiyoshiリンダワークスさんの新作レギンスの撮影に行って参りました。 今回の場所は渋谷。 前回は新宿三丁目でしたので、前回と違う場所です。 私は初めての場所だったのですが、こんなところに撮影スタジオがあるのかというビルで行いました…
