今できることをどんどんやっていくと道は開けてきます。 どこか遠くにあることをやろうとしてもできません。 足元からしかできないようになっています。 今足元にあることをしていくと道が開けています。 できることがないと観じてし…

運がないという人がいます。 それは運がないのではなくスペースがないのです。 運を招くスペースがないのですから、運が来ません。 運を来させるにはスペースを作ることです。 運がないのではなくスペースがないだけかもしれません。…

断捨離やミニマリズムという思想が基本的に好きです。 ややこしいことは置いといて、シンプルな部屋や自分軸での生活スタイルが今はあっているということです。 それ以上でもそれ以下でもありません。 実際に身軽になってヨガもやりや…

ヨガを推奨しております。 それは、ヨガが新しい自分を「作り上げる」ためのものではなく、本来の自分を覆い隠しているものを「取り除いていく」プロセスだからです。 私たちは人生という長い旅の途中で、気づけば背負いきれないほどの…

掃除を推奨しております。 それは、掃除が単なる家事労働ではなく、最も身近で、最も強力なヨガの実践だからです。 ヨガの経典には「シャウチャ（清浄）」という教えがあります。 身の回りを清めることは、心を清めることと直結してい…

ヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なるエクササイズではなく、私たちが無意識に参加させられている「終わりのないレース」から、そっと抜け出すための技術だからです。 「成功しなくてもいい」と頭では分かっていても、SNS…

ヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なる健康法ではなく、私たちが社会から刷り込まれた「歪んだ価値観」を矯正し、本来の健やかさを取り戻すための哲学でもあるからです。 現代社会において、最も強力な呪いの一つ。 それが「…