BLOG-雑文集

ミニマルというのは必要最小限ということです。必要最小限の家というのに私は魅力を感じます。書斎や本などは人よりかは多いと思いますが、他の物は少なくてすみます。ミニマルな家に引っ越せば、全部自分で把握でき…

ヨガも思い切りやることで上達する。中途半端にやることが一番上達しにくい。

2018-12-02

ヨガのプラクティスをやっておりますでしょうか。思い切りやっておりますでしょうか。 EngawaYogaというヨガのサイトですので、ヨガについて聞きましたが対象はなんでも構いません。好きでワクワクして思いっ切りやってい…

失えば得られることがある

2018-12-02

与えるものが受け取るもの、という名言があります。これは私は真実だと思っています。与えることで、受け取る側にも回るわけです。サッカーでもパスを出す人にパスが回ってきます。パスをまったく出さない人は、そのうちパスがも…

お知らせ：12月からスケジュールが変更、2019年もBTYライブを千葉と東京で開催

2018-11-30

いつもありがとうございます。ヨガクラスのスケジュールのお知らせでございます。ご確認をお願い致します。 2018年12月からのスケジュール 2018年12月よりスケジュールが変更されております。担当の先…

抵抗勢力をミニマルにして、ワクワクを生きていくと現実は楽しく変化していく

2018-11-30

日々、いろんな体験が起こります。こんなことが起こるのかという体験をされたことがある人もいるでしょう。なんてことはない日常が過ぎ去っていると思う人もいるでしょう。現実に起こっていることは、あなたが本気で信じていること…

シンプルに行動してシンプルにやりたいことをやる

2018-11-29

シンプルに考えて行動している人が結局は成功しているなと思っています。成功という単語が微妙な人は、自己実現でも夢でも解脱でもなんでも読み替えてください。そのシンプルとはなんでしょうか。シンプルとは、あれやこれやと考え…

お知らせ：BORN TO YOG（BTY）ライブ開催＠東京EngawaYogaスタジオ

東京の新宿・代々木のEngawaYogaスタジオでBTYライブをKiyoshiが開催します。第二回のBTYライブとなります。開催日は2019年1月20日（日）9:00〜12:30 3時間30分のライブです。ライブで…

ヨガをもっとシンプルにしていく５つのポイント

ヨガのプラクティスをしていますと、いつの間にかあれもこれもといろんなことを初めてしまいます。最初は学ぶのが楽しくで、知識を入れたりするのものです。学ぶ時期は大切です。でも、いれてばかりではダメですね。いれたら手放…

黙々と何かを磨くことをしていると、心が落ち着いていく

部屋の掃除、家の掃除、職場の掃除はしておりますでしょうか。掃除をすると心が落ち着いていきますよね。部屋が落ち着くと心も落ちついてくるものです。思いっきり人生を動かしたければ、思いっきり掃除をすればいいと思います。 …

年末にたっぷり座る瞑想会が開催されます＠代々木・新宿【お知らせ】

年末年始の特別クラスがすでにスケジュールにアップされております。特別クラスの期間は12/28から1/3までです。全ての日にBTYクラスがありますので、ぜひご参加ください。そして、12/28（金）は”たっぷりSUWA…

思考を止めようとすれば思考が賑やかになり、降参して思考をただ眺めていると思考は止まっていき瞑想がやってくる

瞑想中でも普段の生活でも、思考を止めようとしても止まらないと思います。思考はそもそもあってないようなものだからです。また「思考を止めよう」という思考を繰り返してもしまうからです。思考には戻る場所もホームもありません…

専業のヨギーになることについて、そして何処に向かっているかなんてわからなくていい

2018-11-27

私は2016年の夏に専業のヨギーになりました。それまではシステムエンジニアをやってました。大学を卒業してから、シスエテムエンジニアを約10年やり、その後専業ヨギーになりました。専業ヨギーになることで、何があったのか…

真っ直ぐ倒立の５つのポイント。は真っ直ぐが好きなので、他の人が教えている倒立の基本とは少し異なることを伝えているかもしれません【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol72

倒立のコツなるものを聞かれることが多くあります。実際に倒立関連の記事も書いておりますので、それを見ての質問もあるかと思います。関連記事：倒立（ハンドスタンド）の練習方法とやり方（写真多め）私は真っ直ぐ倒立を基本とし…

ヨガに逃げないこと、BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)に逃げないこと

ヨガをやっていますと、とても身体が気持ちよく心もいい感じに整います。とても心地よいひとときです。これが好きでヨガにハマる人も多い事でしょう。ヨガはそういうものでもありますので、そりゃ心地よい時もあるでしょう。です…

こだわりをなくすことで、より気楽により無限に生きていく

こだわりがあると苦悩が増えますね。うまくいかないことが増えていきますので、大変だなと観じることも多くなります。うまくいかないのは”こだわりがある”からという理由が多いと思います。そのこだわりを減らしていくとうまくい…

無条件という条件さえも外していくといいのかもしれない

無条件というのはとても素敵なことです。無条件で好きなことができたらと思うと気持ちも高まることに思います。無条件で人は愛されています。誰から愛されているのか。それからです。それというのは神、先祖、地球、宇宙、自然…

ヨガやBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)をやっていくと”こだわりが減っていき”痩せていくと感じる、こだわりが増えると太る気がする

2018-11-25

太っている痩せているというのは、客観的なデータではメタボリックかどうかで判定されます。それ以外は、かなり主観的です。人それぞれ、主観的に太っていること痩せていることを感じているだけですね。今回の痩せる太るの話しも主…

本質を見極める – 最強のミニマリズムで人生を最適化

2018-11-23