瞑想をスポーツの基礎練習のように習慣にする
瞑想を習慣にするときには、スポーツの基礎練習のように考えるといいかもしれません。 瞑想というと本格的に座らないといけないとか、微動だにしてはいけないとか、眠ってはいけないとか、いけないこと尽くしで考えてしまう人も多いと思…
MEDITATION-瞑想瞑想を習慣にするときには、スポーツの基礎練習のように考えるといいかもしれません。 瞑想というと本格的に座らないといけないとか、微動だにしてはいけないとか、眠ってはいけないとか、いけないこと尽くしで考えてしまう人も多いと思…
自己啓発人は変わることができる、私はそう思っています。 世界トップで大活躍する人のような才能はなくても、人それぞれ何かしらの才能があります。 その才能は間違いなくあると確信しています。 また、才能を開花させることは努力や勉強、練…
YOGA&BODY-ヨガと身体部屋の整理、断捨離などについて最近いくつか記事を書いております。 よく言われる話ですが、部屋を整理すると頭も整理されると言います。 実感として本当だと感じています。 整理していくと、自然と頭の中もすっきりしているのです。…
クラス報告いつもBORN TO YOGクラス(ヨガのクラス)にお越しいただきましてありがとうございます。 早朝のBORN TO YOGも始まりまして、充実した日々を送らせていただいております。 早朝の6:30からのヨガクラスですか…
自己啓発シンプルであることが好きです。 シンプルであることはとてもエネルギー強くなるように感じます。 シンプルでありたいと常に思っておりますが、結構失敗しております。 それでも、チャレンジするから失敗があるわけで、その失敗も修正…
お知らせFacebookでも告知を出しましたが、ヨガクラスが増えております。 ご確認の上、お越しください。 朝のBORN TO YOGは本当にオススメです。 BORN TO YOGを受けた方も、まだの方も一度体験されると面白いと…
お金を引き寄せる心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」「好きなことだけして生きていく」を読んで面白かったので色々と記事にしました。 中身をシェアしたと言うよりか、読んで感じたことをどんどん書いたことばかりという内容の記事です。 「…
自己啓発人は損することが怖いです。 怖いですよね、わざわざ損することをやりたくないですよね。 それでも、損してでもやりたいことってありますか。 すぐに思いつきませんか。 多くの人は損することを大変に怖いと思うようにできています …
お金を引き寄せる心屋仁之助さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 シリーズで記事を書きまくっております。 なかなか面白い本だったので、感じたことをたくさんシェアしております。 気…
お金を引き寄せる心屋仁之助さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 なかなか面白い本だったので、たくさん記事を書いてシェアしております。 気になった方は一度読むと面白いですよ。 み…
お金を引き寄せる心屋仁之助さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 なかなか面白い本だったので、たくさんシェアしております。 気になった方は一度読むと面白いですよ。 こちらの本では…
お知らせこちらに新しく情報を公開致しましたので、以下より通い放題プランはご確認ください。(2017.2.6追記) 料金プラン 以下の情報は古いので、 上記のページより新しい情報をご確認ください! &n…
YOGA&BODY-ヨガと身体いつもBORN TO YOGクラスにお越しいただきましてありがとうございます。 EngawaYogaStudio(仮)も始まりまして、楽しい朝ヨガライフが始まっております。 寝る時間も早くなり、そして起きる時間も早くなり…
自己啓発ベーシックとなる基本というのは大事です。 EngawaYogaのベーシック100を作ってみようと思いました。 こちらの本の影響を受けてです。 EngawaYoga(Kiyoshi)が大切にしていること、クセづけにしたいこ…
自己啓発「しょうもないことをやめていく」というのが思っている以上に大事に感じています。 しょうもないと思っているのに続けていることはありますか。 それらをやめることをオススメします。 結構使っているのですよね、しょうもないことに…
スピリチュアル仙骨日記でございます。 仙骨調整をしてもらって、早くも1年以上が経ちました。 変化があったのか、なかったのか正直わかりません。 それは、一つの現実しか私は生きられないからです。 こればっかりは仕方ありません。 今の自分に…
自己啓発人の能力というは環境、努力、才能で決まってきます。 かけ算のように決まってくるので、どれかがゼロではうまくいきません。 身近なところでは、環境というのは部屋だと思います。 部屋がどのような部屋かも能力を引き出すのに大事で…
自己啓発断捨離強化中です。 今後もまた断捨離モードになったときの参考になるために、どんどんメモしておきます。 部屋の片付けは、人生を変えていくように感じます。 まだ、具体的な事例を出せるわけではないですが、少しずつ元気になってい…