好きなことを増やしていくことは、他力も信じること【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol195 @目黒
こんにちは。 好きなことを増やしていくという生活スタイルをしております。 好きなことをもっと増やしていこうとおもっています。 人生は何もしなければ長いですが、何かしらのことをやろうと思うと短いです。 ですので、やりたいこ…
こんにちは。 好きなことを増やしていくという生活スタイルをしております。 好きなことをもっと増やしていこうとおもっています。 人生は何もしなければ長いですが、何かしらのことをやろうと思うと短いです。 ですので、やりたいこ…
こんにちは。 日々、ヨガのプラクティスだとか瞑想をやるだとか言っていますと、なんでも自分でやらないといけないような自立心が芽生えます。 それはそれでいいのですけど、一人でやるにも限界がございます。 こういったブログの記事…
質問:瞑想で集中力が続かないときはどうすればよろしいでしょうか? 瞑想で集中力が続かないということですね。 瞑想について書いたときに「瞑想はするものではありません」という表現をしました。 まずは、そこも意識…