ヨーガ・スートラ：ヨガの根本聖典 – パタンジャリの貢献と歴史的意義
Kiyoshiヨーガ・スートラ：ヨガの根本聖典 – パタンジャリの貢献と歴史的意義：2000年の時を超えて輝く、心の解放への道 現代社会において、ヨガは、身体の柔軟性を高め、健康を促進する実践法として広く認知…
ヨガを学ぶKiyoshiヨガを学ぶKiyoshiヨーガスートラ
ヨガを学ぶKiyoshiヨガを学ぶ古代インドにおけるヨガの歴史：ヴェーダの詠唱からパタンジャリの体系化まで
Kiyoshi古代インドにおけるヨガの歴史：ヴェーダの祭壇からパタンジャリの体系化まで – 精神世界を探求する、悠久の旅 現代社会において、グローバルな広がりを見せるヨガ。その起源は、はるか紀元前のインドに遡…
ヨガを学ぶヨガの八支則 – ヨガ哲学の土台を築く８つのステップ
Kiyoshiヨガの八支則 – ヨガ哲学の土台を築く８つのステップ：心身の統合と魂の解放へ導く道 ヨガマットの上でポーズをとる。それは、多くの人が思い浮かべるヨガの姿かもしれません。しかし、ヨガの本質は、単な…
ヨガ概論・歴史ヨガの古典からみるヨガの定義について
Kiyoshi静寂の海へダイブする：ヨガの古典が教える「心の波」を静める方法 現代社会は、まるで心のざわめきを増幅させる装置のようです。 情報過多、競争社会、SNSでの比較…、私たちの心は、休む間もなく、様々な思考や感情…
ヨガを学ぶ心の働き（Vritti）の理解：ヨーガスートラ実践への扉を開く
Kiyoshiヨーガスートラは、古代インドの賢者パタンジャリによって編纂された、ヨガの哲学と実践に関する根本的なテキストです。この聖典は、心の静寂を達成し、自己の本質を理解するための道筋を示しています。その道筋を歩むための第一歩として…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガで成長するための８ステップとなる「ヨガの八支則」をざっくりと学ぶ
Kiyoshiヨガは悟りへと至る道を指し示しています。ヨガにも教典があります。ヨーガスートラとバガヴァッド・ギータですね。 こちらのサイトでも何度も紹介していると思います。ヨガをやられている方は聞いたことがあると思います。ヨガインスト…
クラス報告YOG×ASHTANGAクラス報告：身体の中心を意識すること＠六本木
KiyoshiYOG×ASHTANGAクラスにお越し頂きましてありがとうございます。 六本木の妙善寺さんでの開催でした。冬場の六本木を風を切って（？）起こし頂きまして、本当にありがとうございます。 今回も前半にアシュタンガヨガ、後半に…
