「ミニマリズム」という言葉が、一種のライフスタイルとして広く受け入れられるようになりました。 それは、単に「持たない暮らし」を指すだけでなく、より本質的な豊かさを求める現代人の心の叫びのようにも聞こえます。 しかし、私た…

「旅の終わり、そして、本当の始まり」 28日前、私たちは、一つのゲームを始めました。それは、モノを手放すという、シンプルなルールに導かれた、内なる変容の旅でした。そして今日、私たちは、そのゲームの、最後のピースを、手放し…

「空っぽの器に、何を注ぐか」 26日間にわたる、手放しの儀式を終え、あなたの手元には、選び抜かれた、人生の「核」となるモノだけが残りました。そして、あなたの前には、広大で、静かな「余白」―物理的な空間、そして、時間と心の…

「引き算の果てに、現れるもの」 25日間にわたり、私たちは、ひたすらに「引き算」を続けてきました。その数は、合計で325個。それは、単なる数字ではありません。325回の決断、325回の執着との対話、そして、325回の「さ…

「出口から、入り口へ」 この28日間のミニマリストゲームは、そのほとんどを、「手放す」という、いわば「出口」の管理に費やしてきました。私たちは、自らの所有物を吟味し、不要なモノを家の外へと送り出す、という行為を、繰り返し…

「ソーシャルという名の、新たな過剰」 私たちは、モノと時間を手放す旅を経て、いよいよ、最も繊細で、しかし最も私たちの幸福に影響を与える領域へと、足を踏み入れます。それは、「人間関係」です。現代社会、特にソーシャルメディア…

「見えない最大の所有物、To-Doリスト」 22日間にわたる実践を通じて、あなたの物理的な空間には、静かで、広々とした「余白」が生まれてきたことでしょう。しかし、私たちの生を窮屈にしているのは、目に見えるモノだけではあり…

「探求の果てに訪れる、静かな行き止まり」 21日間にわたり、あなたは自らの所有物と向き合い、対話し、そして数多くのモノたちに別れを告げてきました。その旅路は、あなたの空間だけでなく、心の中にも、確かな変化をもたらしたはず…

「沈黙の空間が、あなたに問いかけること」 ミニマリストゲームの第３週、その最終日。私たちは、ついに、一つの、極めて象徴的な場所にたどり着きました。それは、昨日、大きな家具を手放すという、勇敢な決断の末に現れたかもしれない…

「部屋の王様、そして見えない支配者」 ミニマリストゲームの旅も、いよいよ、最も大きく、最も手ごわい相手との対峙を迎えます。それは、私たちの部屋の風景を決定づけ、私たちの生活の動線を規定し、そして、私たちの思考の枠組みさえ…

「生命の源泉、しかし最も混沌とした場所」 私たちの家の中に、一つだけ、古代から変わらず、生命を養うための神聖な場所を選ぶとしたら、それは間違いなく「キッチン」でしょう。火を囲み、食物を調理し、家族や仲間と分かち合う。この…

「いつしか「沼」になった、楽しみの園」 私たちの人生を豊かに彩る、「趣味」という名の時間。それは、日々の労働や義務から解放され、純粋な好奇心や喜びのために、自らの時間とエネルギーを注ぐ、かけがえのない聖域です。しかし、そ…