身体表現としてのヨガ:パフォーマンスとアートとの融合
ヨガは、単なる健康増進のためのエクササイズや精神修養の方法という枠組みを超え、近年では身体表現の新たな手段として注目を集めています。 アーサナ(ポーズ)の洗練された美しさ、身体の動きと呼吸の繊細な調和、そして内面の深層へ…
ヨガは、単なる健康増進のためのエクササイズや精神修養の方法という枠組みを超え、近年では身体表現の新たな手段として注目を集めています。 アーサナ(ポーズ)の洗練された美しさ、身体の動きと呼吸の繊細な調和、そして内面の深層へ…
自己利益の追求ってどう思いますか。 自分さえ良ければいいという言葉にも言い換えられるかもしれませんが、あまりよろしくないですよね。 それは自己利益を追求しても結局のところ自己利益につながらないのを人は知っているのかもしれ…
見えない世界が好きな人も多くいることに思います。 見えない世界が好きというのは、スピリチュアルとは言わないまでも「お寺に行くと気持ちが整う」「芝生で裸足になると気持ちいいだけでなく、頭の中もさっぱりする」「瞑想すると集中…
質問:仕事や生活で体力が消耗してしまいヨガをやる気力が湧きません。どうしたらよろしいでしょうか? 仕事というのは疲れますよね。わかります。 わたしもシステムエンジニアを10年ほどやっておりましたが、睡眠不足…