ヨガの八支則 – ヨガ哲学の土台を築く8つのステップ
ヨガの八支則 – ヨガ哲学の土台を築く8つのステップ:心身の統合と魂の解放へ導く道 ヨガマットの上でポーズをとる。それは、多くの人が思い浮かべるヨガの姿かもしれません。しかし、ヨガの本質は、単な…
ヨガを学ぶヨガの八支則 – ヨガ哲学の土台を築く8つのステップ:心身の統合と魂の解放へ導く道 ヨガマットの上でポーズをとる。それは、多くの人が思い浮かべるヨガの姿かもしれません。しかし、ヨガの本質は、単な…
ヨガを学ぶヨガの実践は、心身の調和を追求する旅であり、食事はその旅を支える重要な要素です。しかし、ヨガと食事の関係は、一見すると単純に見えがちですが、実際には様々な注意点が存在します。本稿では、ヨガの実践者が陥りやすい食事に関する…
ヨガ概論・歴史静寂の海へダイブする:ヨガの古典が教える「心の波」を静める方法 現代社会は、まるで心のざわめきを増幅させる装置のようです。 情報過多、競争社会、SNSでの比較…、私たちの心は、休む間もなく、様々な思考や感情…
ヨガを学ぶ静かな変容の力:ヨガがもたらす、内なる錬金術 私たちは皆、人生という壮大な旅路を歩む旅人です。その道のりは、喜びと興奮に満ちていると同時に、予想外の困難や試練にも遭遇するでしょう。そして、その過程で、私たち…
ヨガ概論・歴史百聞は一見に如かず:ヨガは、体験を通して理解する生き方 ヨガ。それは、サンスクリット語で「繋ぐ」という意味を持つ言葉であり、近年では健康法としても注目を集めています。しかし、ヨガの本質は、単なるエクササイズやストレッチの…
ヨガ概論・歴史ヨガの系譜:叡智の灯台を継ぐ者たち – 紀元前後のヨーガ行者と現代へのメッセージ ヨガ。それは、何千年もの間、脈々と受け継がれてきた、心身と精神を統合するための叡智体系です。現代社会においても、…
ヨガ概論・歴史ヨガの根源をたどる:意識の深淵に響く、古代シャーマンの鼓動 – 時空を超えた叡智の旅 ヨガ。それは現代社会において、心身の健康法として、あるいはスピリチュアルな実践として、幅広く受け入れられてい…
ヨガを学ぶヨガとアーユルヴェーダは、古代インドで生まれた、心身の健康と幸福を追求するための、姉妹のような関係にある伝統的なシステムです。ヨガは、身体的なポーズ、呼吸法、瞑想を通じて、心身のエネルギーを調整し、調和を促すのに対し、ア…
ヨガ概論・歴史ヨガの旅は、失われた文明の記憶をたどる:インダスからのメッセージ ヨガ。それは、現代社会においても、多くの人々を魅了する、古代インド発祥の叡智体系です。しかし、その起源を辿っていくと、まるで霧深いジャングル…
ヨガを学ぶ現代社会は、情報化、グローバル化、競争社会といった要因により、人々は常に忙しく、ストレスを抱えがちです。仕事と私生活の調和が崩れ、ワークライフバランスが損なわれることで、心身の健康を害したり、人生の充実感を欠いたりする人…
ヨガを学ぶこの長い旅路の終わりに、私たちは静かな縁側に腰を下ろしています。窓の外には、これまで共に旅をしてきた広大なインド思想の風景が広がっていることでしょう。ヴェーダの暁光に始まり、ウパニシャッドの深い森、六派哲学の峻厳な山々、…
ヨガを学ぶ私たちの旅も、いよいよ終着点に近づいてきました。これまで、ヴェーダの壮大な宇宙観に始まり、ウパニシャッドの深遠な自己探求、六派哲学の緻密な論理、そして仏教やジャイナ教が示した苦からの解放の道まで、インド亜大陸で数千年にわ…
ヨガを学ぶ私たちは今、歴史上かつてないほど密接に結びついた世界に生きています。グローバリゼーションという潮流は、モノや情報、資本を瞬時に世界中に駆け巡らせましたが、その最も深遠な影響は、人類が長年にわたって育んできた「知の体系」そ…
ヨガを学ぶこれまでの九つの講義を通して、私たちはインド亜大陸という豊穣な大地が生み出した、深く広大な思索の海を旅してきました。ヴェーダの神々への畏敬に満ちた賛歌から始まり、ウパニシャッドの哲人たちが森の中で探求した「私とは何か、こ…
ヨガを学ぶインド哲学の長大な歴史の旅も、いよいよ現代へと近づいてまいりました。これまでの講義で見てきたように、インドの思索は、内部での活発な論争や相互作用を通じて、重層的で豊かな世界を築き上げてきました。しかし、近現代、特に18世…
ヨガを学ぶ近現代インド哲学の地平に、ひときわ異彩を放つ巨人が立っています。その人物は、書斎で思索に耽る哲学者ではなく、埃まみれの道を裸足で歩き、糸車を回し、自らの身体を賭して思想を実践した「カルマ・ヨーギー(行為のヨーガ行者)」で…
ヨガを学ぶ近代の黎明、魂の問い 19世紀のインド亜大陸は、歴史の大きなうねりの中にありました。イギリスによる植民地支配がその勢力を確立し、西洋の合理主義、科学技術、そしてキリスト教という、それまでとは全く異質な価値体系が怒涛のごと…
ヨガを学ぶ私たちの身体が、外部からの刺激に対して緊張したり、弛緩したりするように、一つの文化や思想もまた、他者との出会いによってその姿を大きく変容させます。特に、その出会いが支配と被支配という非対称な権力関係のもとで生じた時、その…