ステージが変わるたびに断捨離をする、そして瞑想を深めていく
ステージが変わるたびに断捨離をするといいと思ってます。 EngawaYogaスタジオを持ちましたが、まだまだステージを上げられるし、ステージをもっと上げたいと思っています。 何をもってステージが変わったのかを判断するのは…
365daysステージが変わるたびに断捨離をするといいと思ってます。 EngawaYogaスタジオを持ちましたが、まだまだステージを上げられるし、ステージをもっと上げたいと思っています。 何をもってステージが変わったのかを判断するのは…
日常生活について心屋仁之助さんのシリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 心屋さんの本から学んでいることは、自分の存在価値を高めて生きることです。 それが中心のテーマであり、私が学んでいることです。 瞑…
365days断捨離やっています。 ヨギーとして独り立ちをして「さらに断捨離が加速しております」と言いたいところですが、そこまで加速しておりません。 物は増えておりませんが、断捨離がちゃんとは進んでおりません。 皆さんは進んでおります…
日常生活について質問:いろんな想いや思考のゴタゴタが心に起こった際にも瞑想は有効ですか? 瞑想には本当にいろんな可能性があります。 世間では特に、心を鎮めるとかコントロールするとか、落ち着いて物事に対処するとか、クリエイテ…
縁側日記地道という言葉が好きですか。 最近はあまり聞かなくなりましたが、地道にやることは私は好きです。 むしろ地道やっていかないと、うまくいかないことに取り組みたいと思っています。 小さな積み重ねでしか遠くへはいけないのです。 …
365daysヨガスタジオの妄想記録です。 こちらを書こうと思った理由の一つが、こちらの本を読んだことでした。 400のプロジェクトを同時に進める 佐藤オオキのスピード仕事術 posted with ヨメレバ 佐藤 オオキ 幻冬舎 2…
お知らせ幕張新都心でのBORN TO YOGクラスを開催しました。 お越しくださいましてありがとうございました。 新しい人もいて、BORN TO YOGを楽しんで頂いておりました。 今回は非常にオードソックスな内容でした。 太陽…
365days水というものは、流れているとキレイですが、いったん溜めておくと腐っていきます。 水道水もコップに溜めておいておくと、しばらくすると腐ってきます。 とくに、海水なんて直ぐに腐っていきますよね。 お金も水と一緒で、流さないと…
EnNet雲は互いに「あの形の方が立派だ」とか「あいつの方が速く流れている」と競い合うことはありません。ただ、風に任せて流れているだけです。 しかし、私たち人間の世界に目を向けると、そこには絶え間ない「比較」と、そこから生まれる「…
365days心屋シリーズです。 心屋仁之助さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 なかなか面白い本だったので、たくさんシェアしております。 今回も、やっぱり前提の話になります…
ENQANEngawaYogaStudio(仮)@代々木、新宿もスタートしまして、新しい生活習慣になってきました。 朝のBTYは6時30分にスタートしますので、6時前にはスタジオ入りしております。 そうしますと、朝起きる時間もとて…
365days恐れというのは人それぞれあります。 「今、これをやっておかないと大変なことになる」という思いを多くの人が抱いてるはずです。 「この人がいないとダメになる」とか「これをやっておかないと時代に乗り遅れる」とか「この資格をとら…
日常生活について心屋シリーズです。 心屋仁之助さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 なかなか面白い本だったので、たくさんシェアしております。 気になった方は一度読むと面白いです…
日常生活について質問:貸したお金が返ってきません。どうしたらいいでしょうか。 おそらく友達くらいの間柄での貸し借りなのだと思います。 お金の貸し借りというのは大変です。 面倒なことにもなりますしね。 できればしない方がいい…
365daysゴミってゴミを呼ぶのです。 ゴミがあるとゴミが溜まっていきます。 だから、少ない量でもゴミ捨ての日には、ゴミを捨てることです。 少しのゴミでも油断していると、仲間を呼び始めてきます。 似た者同士が惹かれ合うということのよ…
ENQAN断捨離や継続、人は変わることができる、というような記事をいくつか書いていました。 その中で大事な要因として、環境という事をあげています。 これは誰しもが実感することに思います。 「本を読むためにカフェに行く」「勉強するた…
SIQAN瞑想を習慣にするときには、スポーツの基礎練習のように考えるといいかもしれません。 瞑想というと本格的に座らないといけないとか、微動だにしてはいけないとか、眠ってはいけないとか、いけないこと尽くしで考えてしまう人も多いと思…
365days人は変わることができる、私はそう思っています。 世界トップで大活躍する人のような才能はなくても、人それぞれ何かしらの才能があります。 その才能は間違いなくあると確信しています。 また、才能を開花させることは努力や勉強、練…