【決断疲れのあなたへ】「大きな決断」をしている時点で、もう遅い理由。ヨガが教える「選ばない」生き方
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それはヨガが、身体を柔らかくするためだけのものではなく、人生の流れ（フロー）に乗るための羅針盤だからです。 私たちは人生の節目において、「決断」を迫られることがあります。 転職、結婚、移住、ある…
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PRODUCTS-好きなモノMY BEST PRODUCTS 2017 おすすめプロダクトのまとめ
Kiyoshi2017年版のおすすめプロダクトの紹介です。 2017年に買って良かったもの、使って便利だったもの、気に入っているものを紹介します。 MY BEST PRODUCTS 2016 おすすめプロダクトのまとめ 去年に引き続き…
365days行動もお金も、やっぱり出す方が先ですね。出すことで循環が始まる
Kiyoshi何事でも出す方が先という話をしています。 入れるのが先ではなく出す方が先。 出入り口という言い方があるように、出るのが先。 入れるのは後ということです。 出す方を先にすると、ちゃんと入ってくるようです。 怖いかもしれませ…
BOOKS-オススメ書籍悪魔とのおしゃべり：さとうみつろう著を読んで
Kiyoshi早速「悪魔とのおしゃべり」を購入して読んでみました。 悪魔とのおしゃべり posted with ヨメレバ さとう みつろう サンマーク出版 2017-10-24 Amazon Kindle 楽天ブックス これがとて…
JIQAN前提が変わると現実が変わる
Kiyoshi前提というものが観ている世界を作っています。 前提というのは、自分の中の設定のことです。 「私は〇〇な人間です」の〇〇に入るものが前提です。 人は意識的に無意識的にもこの前提を持っています。 この前提が現実を作り出してい…
SIQANヨガの瞑想を始める、深める、続ける、そして人生を緩やかに好転させる【まとめ記事】
Kiyoshiヨガの瞑想についてまとめた基礎的な内容になります。 私自身が、ヨガを始めて少し経った時に自分のためにまとめたものを元に書いてあります。 それだけですと読みにくかったので参考記事もつけて、中身も編集し直してまとめましたので…
JIQAN「○○になりたい」ではなく「既にそうである」と知ること
Kiyoshi心屋仁之助さんの読書感想シリーズです。 一覧はこちらです → 心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」「好きなことだけして生きていく」を読んで面白かったのでお金に困らなくなるヒントを沢山書いてみました。 既にそうであ…
JIQAN私だからOK、という状態になっていくことで人生が楽になる
Kiyoshi心屋仁之助さんのシリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 そもそも、みなさん存在しているだけでOKということです。 生きているだけで価値ある存在です。 何もしなくても価値ある存在なのです…
縁側日記おまけ大作戦という悲劇
Kiyoshiおまけというのをつけるビジネスがあります。 「今、参加すれば、プレゼントあります」「このセミナーを受講すれば、○○もついてくる」「メルマガ読者は、、、」というやつですね。 別にいいと思います。 思いますが、必要以上におま…
365daysヨガスタジオ妄想記録 vol16：ヨガスタジオでもマンションでも先に引っ越すという必殺技があるらしいが、まずは準備から
Kiyoshiヨガスタジオ設立への妄想記録でしたが、ひとまず自分の城を代々木駅からも新宿駅からも南新宿駅からも徒歩圏内で持てました。 次の妄想は、もう少し広いヨガスタジオを持つことです。 場所は同じく新宿・代々木・北参道・原宿周辺を考…
365days世界を信じられない子どもたちへ。大人との信頼関係が「生きていく力」のすべてを決める理由
Kiyoshi私たちは誰しも、生まれ落ちた瞬間から世界という広大な海に放り出される存在と言えます。その最初の安全な港となるのが、目の前に立っている大人、すなわち養育者という存在です。 「信頼関係を築くことはなぜ大切なことなのだろう」 …
365days職を選ぶときの４つの質問：東洋思想とヨガ哲学から紐解く、エゴを手放すキャリア選択
Kiyoshi多くの人が、人生の節目において「どのような職に就くべきか」という問いに直面します。 現代のキャリア論では、自分の強みを活かすことや、高年収、良好なワークライフバランスを重視する傾向が強いようです。 しかし、世間の常識に倣…
東洋思想入門集団的妄想から抜け出す方法。集合的無意識の眠りから覚醒するための東洋の智慧
Kiyoshi現代社会において、多くの人々が同じ不安や焦燥感を抱えて生きています。他者より優れていなければならないという強迫観念や、常に新しい何かを消費し続けなければ幸せになれないという思い込みが、私たちの心を絶えず波立たせているので…
ヨガクラスENQANで痩せることはできるのか。執着を手放した先に立ち現れる軽い身体の真実
Kiyoshi「ヨガで痩せられますか？」という問いは、スタジオを運営していると非常によくいただく質問の一つと言えます。 結論から申し上げますと、EngawaYogaが提供するアーサナ特化メソッド「ENQAN（エンカン）」は、一般的なダ…
365days努力を手放し、人生を遊ぶ。東洋思想から紐解く「学びの娯楽化」の真髄
Kiyoshi現代社会において、「学ぶ」という言葉はどこか厳粛で、少し息苦しい響きを伴うことがあります。 「キャリアアップのために資格を取らなければならない」「教養を身につけておかなければ置いていかれる」といった焦燥感に、多くの人が追…
365days人は歳をとる生き物。老いを受け入れるヨガの教えと、アンチエイジングの執着を手放す引き算の生き方
Kiyoshi生を享けたその瞬間から、私たちは一歩ずつ、確実に年齢を重ねていくさだめにあります。 どれほど科学技術が発達しようとも、肉体の変化や変化による衰えを完全に止めることは誰にも不可能なのです。 しかし現代社会では、こうした自然…
日常生活について先に心の中を豊かにすると目に見える状況も豊かになる
Kiyoshi心屋仁之助さんの感想記事です。 心屋本を読んでのメモはたくさんあるので、ちょこちょこと記事は更新していこうと思います。 今回もこちらの書籍2冊「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」を読んで感じたこと…
ENQANミニマリズム（minimalism）のおかげで、身軽になっていきヨガをやる量や運動量もアップしてヨガも深まっている
KiyoshiEngawaYogaスタジオ＠代々木・新宿ではミニマリズムを推奨しております。 ミニマリズムとは何かというと、最小限主義という考え方になると思います。 当サイトでは、断捨離、全捨離、ミニマリズムとより少ない生き方を提唱す…
