現代社会において、「学ぶ」という言葉はどこか厳粛で、少し息苦しい響きを伴うことがあります。 「キャリアアップのために資格を取らなければならない」「教養を身につけておかなければ置いていかれる」といった焦燥感に、多くの人が追…

自分の好きなことが何なのか、わからなくなってはいませんか。 現代社会は、私たちの「アテンション（注意）」を奪い合う、一種の戦場のような様相を呈していると言えます。スマートフォンの画面を開けば、他者が発信する「これが素晴ら…

多くの人が、人生のどこかで行き詰まりを感じることがあります。 人間関係がうまくいかなかったり、仕事が停滞したり、あるいは心が重く沈んでしまったりする時期は誰にでも訪れるものです。 このような時、新たな何かを付け足そうとす…

私たちは生きていく過程で、多かれ少なかれ心に傷を負うものです。その傷をどのように扱うかで、その後の人生の景色はまったく異なるものへと変化していきます。ある人はそれを「武器」として扱い、またある人はそれを「糧」として内なる…

仕事中、気がつくと奥歯を強く噛み締めてしまうことはないでしょうか。あるいは、パソコンの前に座り続けているうちに、肩がすくんで耳に近づくほど緊張している人は非常に多いものです。 現代社会に生きる私たちは、自分でも自覚できな…

現代に生きる私たちは、いつも「時間がない」という目に見えない焦燥感に追われがちだと言えます。予定表をぎっしりと詰め込み、効率化のテクニックを必死に試して、いかに多くのタスクを素早くこなすかばかりを考えてはいないでしょうか…