自分の大切にしていること10個を書き出すとそこから自分軸が見えてくる
Kiyoshi人は自分なりな人生哲学というか生きる指針を持っていると思います。 日々の生活の中で、様々な決断や決定事項があると思いますが、それらはあなたの持っている軸や価値観で判断されていることでしょう。 その無意識的な決断を振り返っ…
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日常生活についてアンチもお陰様、お陰様とはご縁ってやつです
Kiyoshiどんな人でもそれなりに人と接しているとアンチが出てきます。 アンチというほどではなくても、イチャモンをつけてくる人や影で批判してくる人もいます。 こちらに理由がなくても「気に食わない」というだけでアンチになっていく人もい…
365daysminimalismは選択肢としてあるのであって、減らすことを強制するものではない【より少ない生き方を実験中】
Kiyoshi東京の原宿・表参道という喧騒から少し離れたミニマルな空間で、ヨガのアーサナを通じて身体を練り上げる「ENQAN」や、日本一簡単な瞑想会「SIQAN」をお伝えしながら、日々「手放すこと」と向き合っています。 皆さんは「ミニ…
JIQAN何者にもなれないのだなと思ったところがスタートだ、と誰かに言われた
Kiyoshi何者にもなれないのではないか、と思ったことはありませんか。 私はあります。 高校でも大学でも何度か思い、虚しさを感じた覚えがあります。 若い学生の頃というのもあり、なんか世界から色が薄れたような感覚になりますした。 でも…
縁側日記貧しいのなら、それは返礼のサイクルに乗っていないから、返礼のサイクルはパスを出すことから【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol252@目黒
Kiyoshi「貧しいのなら、それは返礼のサイクルに乗っていないから」 本当にこの通りだなと感じます。 貧しいというのは単純な金銭だけの話ではなく、豊かさ全般の話です。 何をもって貧しいのか。 それは定義することはしませんが、自分で自…
JIQANすでに達成した自分を先取りする、先取りしているとそれが当たり前の現実に自動変化していく
Kiyoshi達成したい自己像やビジョンがあると思います。 それらを達成するコツというのは沢山あることでしょう。 その中で特に私がやっているやり方があります。 それは先取りしてそれを始めるということです。 いきなりそれをやってみるとい…
365daysやっぱり捨てるは最強、「ぜんぶ、すてれば」は定期的に読み直す本になりそうだ
Kiyoshiこんにちは。 やっぱり捨てるというのは最強だと思います。 こちらの「ぜんぶ、すてれば」短い本なのでサラッと読み直しておりました。 今もまた次の段階へと動きを始めております。 いつでも動き続けているイメージで…
PRODUCTS-好きなモノMY BEST PRODUCTS 2021 おすすめプロダクトのまとめ
Kiyoshiオススメプロダクトの紹介です。 今回は2021年版です。 今までのオススメプロダクト一覧は以下になります。 MY BEST PRODUCTS 2016 おすすめプロダクトのまとめ MY BEST PRODUCTS 201…
JIQANインサイトマップのテーマ設定について インサイトマップNo.23
Kiyoshiみなさん、こんにちは。 あんしんセーバーの尼田です。 ENGAWA STUDIOではインサイトマップ講座を担当しています。 先にあげた「あんしんセーバー」について、軽く説明しておきます。 イメージとしては、ライフセーバー…
EnNet直観は王道へと導いてくれる道標となるし、幸福を観じられる道にもなる
Kiyoshi直観は入ってきておりますか。 直観というのはフッと入ってくるものです。 直観的なことを気のせいと思ってしまうかもしれませんが、案外気のせいではありません。 意味があって直観が入ってきていたりします。 直観が入ってくる時の…
クラスについてヨガで怪我はするのですか？怪我をする人もいると聞いて心配になりました【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：ヨガで怪我はするのですか？ ヨガで怪我はしますよ。 歩いていても怪我はしますし、家でじっとしていても怪我はします。 ですので、当然ですがヨガでも怪我はします。 ヨガは怪我はしないものということを当たり…
365daysミニマルな暮らしのために負債を減らしていく、ミニマルにすると負債も減る
Kiyoshiミニマルな生活が好きです。 ほとんど趣味のようなものかもしれません。 ヨガや瞑想や読書や仕組み作りなどやりたいことがあるので、自ずとそれができる環境作りをするようになり、ミニマルへとなっていってます。 職業によっては沢山…
PRODUCTS-好きなモノMY BEST PRODUCTS 2020 おすすめプロダクトのまとめ
Kiyoshiオススメプロダクトの紹介です。 今回は2020年版です。 今までのオススメプロダクト一覧は以下になります。 MY BEST PRODUCTS 2016 おすすめプロダクトのまとめ MY BEST PRODUCTS 201…
365days「私」とは何か：所有物が語る自己、その危うい土台
Kiyoshi「はじめまして。〇〇会社の…」「〜に住んでいる…」「趣味は…です」。私たちは自己紹介の場面で、ごく自然に自分の所属や所有物、経験を並べ立てます。 それは円滑なコミュニケーションのために必要なことですが、この習慣の背後には…
JIQAN内的世界を掘っていくことで鉱脈が誰にもあることがわかる
Kiyoshi人の中には鉱脈があります。 それを探りあてると人生は開き始めます。 その鉱脈はすぐにはわからないかもしれません。 コツコツと掘っていくしか見つけることができません。 野球選手は、コツコツと素振りや自主練習を積み重ねること…
365days365. 終わりと始まりの狭間で – すべてに感謝し、空（くう）に還る
Kiyoshi365日という、一つの大きな円環が、今、静かに閉じられようとしています。この旅の始まりにいたあなたと、終着点であるこの場所に立っているあなたとでは、きっと、世界の見え方が少しだけ、あるいは劇的に、変わっていることでしょう…
365days364. 愛と感謝の中に、すべての答えがある
Kiyoshi364日間にわたる、長く、そして深い旅路も、いよいよ終わりに近づいてきました。私たちは、身体の叡智に耳を澄まし、思考の迷宮を探検し、エネルギーの流れを感じ、宇宙の法則を学んできました。数多くのテクニック、哲学、そして実践…
365days363. あなたの日常こそが、究極の霊的修行の場
Kiyoshi私たちはしばしば、悟りや精神的な成長といったものを、どこか特別な場所、非日常的な環境の中に求めがちです。ヒマラヤの洞窟、日本の禅寺、インドのアシュラム。確かに、そうした場所は、日常の喧騒から離れ、自己と深く向き合うための…
