片付けをやっているとしっくりくる瞬間がある。片付けることでリソースを解放しよう
なるべくミニマルにしていく生活をしております。 不要だと感じるものは手放し、必要なものだけにしていくということです。 減らしていくとつまらないという人もいますが、楽しいですよ。 余計なものが多い方が大変です。 楽しいと観…
365daysなるべくミニマルにしていく生活をしております。 不要だと感じるものは手放し、必要なものだけにしていくということです。 減らしていくとつまらないという人もいますが、楽しいですよ。 余計なものが多い方が大変です。 楽しいと観…
縁側日記チャレンジしないことを諦めるということをしました。 ややこしいですね。 諦めることを増やすと楽しくなっていくということをどこかで書きました。 今回、勇気をもって諦めたことがあります。 その前に、諦めるというのはやめるだけ…
縁側日記時代は変わっていきます。 毎日小さく変化しております。 そして突然に一気に常識が変わります。 そのようにして時代は変化していきます。 突然やってくるから面白いですよね。 でも、その始まりはすでにあると思います。 それは小…
365days何かが足りないと感じ続けている人がいます。 常に求め続けてしまう人ですね。 お釈迦さまが絶対に悟れないといった人々です。(余計なお世話ですかね、、、) 悟りはおいといて、求め続けていると苦しみは増します。 求めると足りな…
縁側日記努力しておりますか。 努力は裏切るものです。 といきなり言ってしまうのも申し訳ありませんけど。 「努力しているのにダメだった」というのはありますからね、仕方がありません。 努力したからうまくいくと決まっているものではあり…
縁側日記ヨガの練習を毎日しております。 毎日しておりますと、いろんなことができるようになります。 できるようになると「そんなことができることがヨガではない」と言われたりします。 言いたい人の気持ちもわかります。 でも仕方がないで…
365days私たちの縁側から見える風景は、刻一刻と移ろいでいきます。鳥は歌い、風は葉を揺らし、光は影を動かす。自然界の営みには、どこか満ち足りた「ちょうどよさ」が感じられます。しかし、窓の内側、私たちの暮らしに目を向けると、どうでし…
365days私たちの生きるこの社会は、驚くほど豊かです。指先一つで世界中の商品が手に入り、昨日までなかったはずの「必需品」が、明日には私たちの日常を埋め尽くしている。それにもかかわらず、多くの人々が漠然とした欠乏感や、満たされない想…
縁側日記どんな日々をお過ごしでしょうか。 わたしは、普段からヨガや瞑想をする生活というか仕事なのですが、毎日目黒で働いております。 365日働いているので、普通に考えるとものすごく大変です。 好きだからいいのかというと、そのよう…
縁側日記夏に書いています。 外は暑くなっており、家の中も暑いまま。 いい感じでいろんなことが熟しております。 一部の人はあの手この手で人をコントロールしようとするのだということがわかってきました。 噂話によって進化してきたと言っ…
365days「もっと効率的に、もっと生産的に」。この言葉は、現代社会で働く私たちにとって、一種のマントラ(真言)のようになっています。しかし、そのマントラを唱え続けた結果、私たちの心身は本当に豊かになったでしょうか。むしろ、終わりの…
縁側日記日々を精進しているでしょうか。 ヨガというものは元来修行法なので、毎日取り組むものです。 しかも、それなりな強度でやり続けるものです。 なかなか大変なものです。 大変というのは大きく変わると書きますよね。 だから、大変な…
縁側日記「人生なんて、何をやってもうまくいかないな」と思う時期ってありますよね。 そんなもんですよね。 周りの人たちがみんなうまくいっているように見える時もありますけど、そのうちなんとかなります。 「そのうちなんとかなる」という…
縁側日記私は寝袋生活です。 そういうと驚かれますが、今の寝袋もしっかりしているので収納型の布団で寝ている感じです。 なので何もきつくはありません。 むしろ快適なので、ストイックを期待される方はがっかりされるかもしれません。 寝袋…
縁側日記日々、いろんなことをやっておりますと、私も人間なので体力的にも疲れます。 体力的な面での疲れがほとんどなので、夜には眠くなり、お風呂に入ってさっさと眠ってしまいます。 不眠になることもありません。 しっかりと眠れるくらい…
365daysミニマルな生活を心がけております。 それは限りあるリソースをやりたいことに使っていきたいからです。 リソースというのは限りあるものです。 時間、お金、体力、決断力など、自分のリソースには限りがあります。 人生を楽しんでい…
365days精神的な探求の道を歩み始めると、私たちはしばしば「煩悩」という存在を、克服すべき敵、あるいは根絶すべき悪として捉えがちです。貪欲、怒り、嫉妬、怠惰といった心の働きを、不純なものとして忌み嫌い、「無」や「空」といった清らか…
365days私たちの生きる現代という時代は、「Doing(すること)」の価値を至上のものとしています。スケジュールは予定で埋め尽くされ、スマートフォンの通知は絶え間なく私たちの注意を要求し、生産性や効率という物差しが、私たちの時間の…