日常生活 食欲が強いのですが瞑想をしたりヨガをしたりしているとコントロールできるようになるのでしょうか?【ヨギボズQA】 2022-12-26Kiyoshi 質問:食欲が強いのですが瞑想をしたりヨガをしたりしているとコントロールできるようになるのでしょうか? 食欲は誰もがあります。 ご飯を食べることはとても楽しいことですし、誰かと一緒に食べることは大切な営みです…