ヨガを推奨しております。 それはヨガが、単に身体を柔らかくする体操ではなく、「生」と「死」という普遍的なテーマに真っ向から向き合うための哲学だからです。 今日は、少しドキッとするテーマかもしれません。 「死」についてお話…

「しょうもないことをやめていく」というのが思っている以上に大事に感じています。 しょうもないと思っているのに続けていることはありますか。 それらをやめることをオススメします。 結構使っているのですよね、しょうもないことに…