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瞑想は部屋以外でも行なっていいのですか？どこで行えばいいですか？【ヨギボズQA】

質問：瞑想は部屋以外でも行なっていいのですか？どこで行えばいいですか？瞑想する場所の話しですね。前にも電車でやるのはどうか？という質問もありましたね。電車でもいいですよ、という回答でしたね。ですので、…

ヨガフェスタの魅力のひとつに外ヨガ（パークヨガ）があります。横浜ヨガフェスタでは結局、このパークヨガを体験していることが多いですね。海が見える臨海パークでして、とっても気持ちがいい場所です。（横浜の臨港パークは外ヨガ…

東京原宿を中心に活動している独立ヨギーのKiyoshiです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。ポーズに特化した上級ヨガクラスの「BORN TO YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。

是非、スケジュールやクラス内容を確認してみてください。[プロフィール]になぜヨガを始めたのかも書いてあります。よろしければどうぞ。