YOGA&BODY-ヨガと身体 ヨガで過剰になった左脳(思考)を穏やかにする 2024-01-29Kiyoshi わたし(Kiyoshi)は左脳が有意なタイプだと思っていました。 色々と考えてしまうし、数学なども好きで勉強してきたからです。 実際にはけっこう右脳タイプです。 直観的に選んだり、感覚で判断したりするタイプということです…
YOGA&BODY-ヨガと身体 左脳が過剰な社会で生きているから、ヨガまで左脳過剰になってしまっていないか問題 2023-10-13Kiyoshi 現代社会においては日常的にストレスを感じることが当たり前となっています。 心や脳をストレスが占拠してしまっていることもあるでしょう。 考え事をし続けてしまうとか、悩み事が止まらないとか、脳を酷使してしまうことが常態化して…