任せる

アーシングの状態を覚えておくと、思い出すだけで流れる。瞑想状態も一緒。

アーシングというのをご存知でしょうか。土や樹木に直接肌を触れることで、身体の帯電を流すことです。自然と肌で触れ合うということでアースされるということですね。これがアーシングです。裸足で公園を歩いたり、砂浜を歩いた…

好きな映画監督にデビッド・リンチがいます。デビット・リンチの有名な作品は、『イレイザーヘッド』『ブルーベルベット』『マルホランド・ドライブ』でしょうかね。他にも作品はありますが、特に私は『マルホランド・ドライブ』が好…

東京原宿を中心に活動している独立ヨギーのKiyoshiです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。ポーズに特化した上級ヨガクラスの「BORN TO YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。

是非、スケジュールやクラス内容を確認してみてください。[プロフィール]になぜヨガを始めたのかも書いてあります。よろしければどうぞ。