ヨガが単なる健康法ではなく、私たちが「人間であること」の意味そのものを問いかける、壮大な歴史と知恵の結晶です。 私たちは普段、スタジオでマットを広げ、「これがヨガだ」と思ってアーサナ（ポーズ）をとっています。 しかし、ふ…