断捨離や全捨離において「捨てるのか、譲るのか、売るのか」を決めるもの
Kiyoshi断捨離はやられておりますか。 断捨離というのは断行、捨行、離行の三つの頭文字をとってネーミングされたものです。 やましたひでこさんという方がこちらの本で初めて提案されたものですね。 こちらの「断捨離」という本が処女作でし…
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シンプル-整理整頓Kiyoshi
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガのアサナを高めていくのに必須なことのひとつは反復練習
Kiyoshiヨガの練習をしておりますでしょうか。 私は、ライフワークのようになってきておりますので、少ない時やたっぷりと時間をかけられ時などそれぞれで楽しんで練習しております。 EngawaスタジオではBORN TO YOG (ボー…
自己探求不機嫌で一番損するのは自分、上機嫌で一番得するのは自分
Kiyoshi一度発した言葉は、またそれを言うことになると言われます。 だから、嫌な言葉を発した人は嫌な現状を引き寄せる。 楽しい言葉を発した人は楽しい言葉を言いたくなる現状を引き寄せる。 どう思いますか。 なんとなくあると思いますよ…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガが慣れてきたあとにマンネリ化しないための５つのポイント
Kiyoshiヨガを修練していくには習慣化が必要です。 習慣にして継続することで自然と上達していきます。 習慣化というのは、ただ続けるというだけでなく、練習を”しっかり”と続けるということの習慣化です。 中身を適当にしていいわけではあ…
スピリチュアルいつでも、どんな時でも私はここにいる。旅先に私がいるわけではない。
Kiyoshi本当の自分はどこにいるのか、と考えていろんなところに旅に行く人がいます。 旅先には本当の自分はいませんね。 それは旅に出る人もわかっていると思います。 旅先でしか現れてこない自分がもしいるならば、それこそ非日常の私です。…
才能開花本当のワクワクすることは今の延長にはない
Kiyoshiワクワクすることをやろうとよく言っています。 自分の腹の底からのワクワクができたら最高に幸せです。 そのエネルギー感が新しい現実へと世界を開いていってくれます。 ワクワクするということは、今までの延長にあるわけではありま…
お知らせ千葉でBTYライブをやります。2019年初開催 vol2【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOGライブのお知らせです。 先日大阪でもBORN TO YOGライブをやりました。 東京EngawaYogaスタジオでも行います。 詳しくはこちらです。 関連記事：お知らせ：BORN TO YOG（BT…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガスタジオの選び方４つのポイント
Kiyoshiヨガスタジオを選ぶためのポイントを４つまとめていきます。 私自身もEngawaYogaスタジオというヨガスタジオを運営しておりますが、来て下さっている生徒さんの話も踏まえて書いていきたいと思います。 当然、ヨガスタジオ選…
自己探求そろそろあり方を全開でいこう、そのために”しがみつくこと”をやめてワクワクを選択していく
Kiyoshiあり方が大事ということをいつも言ってます。 BORN TO YOG（ヨガメソッド）やSUWARU（瞑想）を私は教えていますが、こういったメソッドでもやり方も大事なのですが、それ以上にあり方がポイントになります。 あり方が…
スピリチュアル「何もしないでいい」なんてことはない
Kiyoshi実はこの世界は行動しないと現実が動かないようになっています。 心の安定も行動しないと不安定なままで、安定へと向かいません。 自転車もスピードがある程度出ていないと倒れてしまうのと一緒で、心も動いて行動している時の方が安定…
スピリチュアル今のこの瞬間の行動や決意や決心によって新しい意識へとシフトしていく
Kiyoshi今のこの瞬間の行動や決意や決心によって新しい意識へとシフトしていきます。 別の世界へと入っていくわけです。 日々、瞬間瞬間に人は別の世界に入っております。 日々が新しい毎日だからです。 毎日が惰性になっていれば、当然惰性…
才能開花次元を上げていくにはメタ認知と直観の実践が大事であり、そのためにインサイトマップと勇気が有効に観じる
Kiyoshi次元を上げるという表現をすることがあります。 今までの延長ではないレベルで人生が変化していくのが次元が変わるということです。 一生懸命に生きていると人生に何度か次元が上がることがあると思います。 でも、しょっちゅう次元を…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガの練習をしていると上達しないことがありますが、やめてはいけませんよ。やめることの方が慢心に翻弄されていることが多いのです。
Kiyoshiヨガの練習をしておりますでしょうか。 日々、ヨガの練習をやられている方もいるでしょう。 毎日ではなく毎週ぐらいの人もいることでしょう。 瞑想でもアサナ（ヨガのポーズ）の練習でもどちらでもいいのですが、苦労が報われないこと…
チームワーク必要最小限のルールは必要だけど、ルールを縛るルールが出てくるとヤバイ
Kiyoshiルールというのは必要最小限で必要だと思っています。 必要最小限は必要です。 法律だって必要ですからね。 家庭内でのルールもある程度は必要でしょう。 アバウトに決まっているとはいえ、そこには何かしらのルールがあると思います…
自己探求遊ぶことは自分をフルにしていくことになり、自分の本音ともつながっていく
Kiyoshi遊ぶ時間を確保しておりますでしょうか。 私は遊ぶことと仕事がごっちゃになっている時間も多く、しっかりと遊べておりません。 やはり遊ぶ時間は大切だと思います。 遊ぶ時間は不謹慎でもなんでもなくて、自分のエネルギーをフルにし…
自己探求自分の人生を生きるための選択をしていくのを今日から始める
Kiyoshi人というのはしたことよりもしなかったことに後悔するそうですね。 ですので、しないことを選択するよりもすることで成功したり失敗する方が楽しい人生になるようです。 選択して行動していくというシンプルなことが後悔を減らすという…
ヨガイントラで食べることあなたのいる環境は適切ですか
Kiyoshiうまくいかないと無能だと思ってしまう人がいます。 自分のことを卑下してしまう癖の人もいます。 会社という環境が私にはあっていませんでした。 今のフリーランス（ヨガインストラクター）があっているのかはわかりません。 まだま…
行動力願いや夢は書くことで実現していくのか、覚悟して行動するのが結局は簡単
Kiyoshi引き寄せの法則というのがありますよね。 これは、自分の願っていることが引き寄せられるように向こうからやってくるというものです。 思考は現実化するではないですけど、強く願いイメージしていくことで勝手にその願いごとが叶う感じ…
