ヨギーアップデート合宿

EngawaYoga主催のヨガ合宿です。

1泊2日から7泊8日前後でのBORN TO YOGSIQAN™
内観、ボディワークそして座学を集中して学びます。

思いっきりやり切っていくリトリートになります。

濃く濃く動いて学んで語り合い、一人ひとりの”進化へのアップデート”を目指します。

 

 

ヨギーアップデート合宿内容

BORN TO YOG、SIQAN、座学(哲学思想、ヨガ、精神、脳、スピリチュアル、量子などなど)、トーキングサークルなど行います。

野生的な身体、俯瞰した視点での思考を養っていきます。

「身体が資本」と呼ばれるように身体はとても大事です。

Yogaリトリートですから、当然たくさん身体を動かしますが、テーマは毎回異なります。

 

BORN TO YOGがメインとなればBORN TO YOGをメインにしっかりと動く時間を作ります。

BORN TO YOGはアサナメインで逆転が非常に多く、とびっきりの全身を使ったYogaメソッドです。

後屈も多くとても楽しく身体を使い尽くしていき、身体からも心へアプローチします。

BORN TO YOGテーマで合宿する際には、BORN TO YOGをたくさんやります。

合宿で野生的な身体を目指しアップデートしていきます。

 

また、BORN TO YOGが瞑想の準備にも当然なることでしょう。

瞑想も場所が変われば濃さも変わります。

一緒に座る人が変われば、また変化も大きい。

できる範囲で座る時間も多く持ちますので、瞑想もお楽しみください。

また、リトリートでは、普段のヨガクラスではできない座学なども行います。

 

これもわかりきった在り来たりの内容をするつもりはありません。

ヨガのことだけでなく、哲学思想、ヨガ、精神、脳、スピリチュアル、量子、minimalism、開運方法などなど、縦横無尽に語ります。

場所も自然がある場所を選んでいきます。

海は人を癒し、山は人にエネルギーを与えてくれます。

そして温泉はクンダリニーエネルギー(覚醒のためのエネルギー)を高めてくれます。

できる限り自然が豊かなところを選んで開催していきます。

といいつつ、ENGAWA STUDIOで開催をやったりもします。

都会でのヨガや瞑想は人同士の霊性的なつながりを強化し育みます。

普段から瞑想やヨガをずっとやっている気の良い場所に泊まるというのも良いものです。

お楽しみに。

 

合宿で学びが加速する

合宿をオススメする理由を4点挙げてみます。

 

スキルが高まる

合宿はスキルが非常に高まりやすいです。

何よりも継続して毎日鍛錬することができるからです。

休憩となる日が挟まれることなく、毎日連続で鍛錬できます。

しっかりとやりきって翌日に復習してさらにやり切る。

この繰り返しです。

すごいですよね。

合宿ならではの学びです。

 

倍以上のスピードで学べる

合宿での学びは普段の2倍、3倍以上に感じます。

合宿では毎日が積み重なっていくからです。

一つのテーマに関して集中した日が続くだけでもすごいのですが、それが毎日積み重なっていきます。

たとえ、それが3日間の合宿だったとしても倍以上の学びがあります。

どうせなら、深く学びたいですよね。

合宿はそれが短期間でできるのでお得です。

実感としても合宿は学びのスピードが上がる感覚があるので、定期的に私も合宿をしたいと思ってます。

 

集まって一気にやると楽しい

合宿というのは一気に短期に集中してやります。

みんなでワイワイと集中してやってきます。

これが楽しいのです。

気持ちもエネルギーもテンションも上がります。

一気に短期に完璧にとはいきませんが、かなりのレベルで自分をバージョンアップできます。

一気にやるって楽しいですよ。

実際にはできなくてもいいのですよ。

そこに楽しさやワクワクがあれば確実に進化へと向かっています。

 

思い出になる

大人になってからの合宿は交流関係も楽しくなります。

大人になると仲良くなれるほどに時間を共にすることは殆どないと思います。

合宿で寝食を共にすることで、仲良くなっていくのです。

共同体もそうやって同じものを食べて、密につながってきました。

合宿はそれの小さい形です。

同じものを学び、一緒に鍛錬する仲間が増えるのは楽しいものです。

そうやってできた仲間との合宿は、当然思い出になることでしょう。

いいですよね。

合宿オススメです。

 

 

オススメの人

  • とにかく思いっきりヨガをやりたい人
  • 集中してBORN TO YOGやSIQAN(瞑想)をやりたい人
  • 新しいステージに行きたい人
  • 人間力を磨きたい人

 

 

 

開催日時

今回の集中するテーマはBORN TO YOG&SIQANです。

BORN TO YOGとSIQANを徹底的に行います。

また課題図書もありますので追ってご連絡致します。

3日間の開催です。場所はENGAWA STUDIOです。
(1日だけ、どちらかだけの参加も可能です)

・BTY合宿
2021/6/26 Sat. 13:00 START
2021/6/27 Sun. 13:00 FINISH

・SIQAN合宿
2021/6/27 Sun. 14:00 START
2021/6/28 Mon. 13:00 FINISH

<BTY&SIQAN合宿の料金>
料金は3万円となります。(クレイジー会員は1万5000円)

<BTY合宿のみ、SIQAN合宿のみ>
料金は2万円となります。(クレイジー会員は1万円)
1日間だけ参加は12000円(クレイジー会員は6000円)

宿泊費はかかりません。

 

内容

・BORN TO YOGをSIQANを徹底的に3日間やります

・夜ご飯はみんなで食べに行きます

・夜ご飯後に課題図書を前提とした語る会を行います
以下が課題図書となります。

↓BTY課題図書

¥2,200 (2021/09/20 05:55:23時点 Amazon調べ-詳細)

↓SIQAN課題図書

¥1,320 (2021/09/20 06:18:07時点 Amazon調べ-詳細)

 

持ち物

ENGAWA STUDIO で開催の時(宿代はかかりません)

着替え・寝袋(布団に代わるもの)・ドライヤー・他必要な物

 

ENGAWA STUDIO 以外

着替え・ヨガマット・他必要な物

 

 

- おすすめ書籍 -

- ヨガクラス開催中 -

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ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

ヨガのポーズをとことん楽しむBTYクラスを開催中です。

『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より

- 瞑想会も開催中 -

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瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーにSIQANという名の瞑想会を開催しております。

瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より

- インサイトマップ講座も開催中 -

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インサイトマップは思考の鎖を外します。

深層意識を可視化していくことで、
自己理解が進み、人生も加速します。
悩み事や葛藤が解消されていくのです。

手放すべきものも自分でわかってきます。
自己理解、自己洞察が深まり
24時間の密度が変化してきますよ。

『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より