振動数をどんどん上げていく生活をする
Kiyoshi「ヨガインストラクターで食べること」シリーズですが、今回は振動数を上げる生活についてです。 振動数が高いというのはエネルギーが高いという状態です。 人の前に出る人は、振動数を高く保っておく必要があります。 それは「ずっと…
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縁側日記Kiyoshi
お知らせヨガのお知らせ：虎ノ門ヒルズのパークヨガで講師を務めます
Kiyoshi2016年5月15日（日）10:00～11:00に虎ノ門ヒルズでパークヨガのヨガ講師を務めることになりました。(受付開始 は9:30からになります) 虎ノ門ヒルズのオーバル広場という場所になります。どうぞよろしくお願い致…
ENQANヨガの練習は多様性を意識することで上達しやすくなる
Kiyoshiいつもありがとうございます。 みなさんは、ヨガのプラクティスしておりますか。 家でヨガを練習されている方もいらっしゃると思います。 ヨガの練習についての多様性の話なのですが、多様性というのはバリエーションの話です。 今回…
ENQANピンチャマユーラアサナを楽しむためのバリエーション５つとポイントをまとめました
Kiyoshiピンチャマユーラアサナは「BORN TO YOG」クラスでは、メインアサナになります。 メインであり、頻度も一番多く出てくるアサナです。 腕で飛べるようになると楽しいですよ。初めて出来た時にはとても嬉しく、そしてとても気…
お知らせYOGGY&BOZUクラス報告：外でのヨガ、瞑想、アーシングは最高の健康法＠新宿御苑
Kiyoshiゴールデンウィークに新宿御苑でのヨガと瞑想のクラスにご参加くださいましてありがとうございます。 新宿御苑、気持ち良かったですね。 ゴールデンウィークのお休みの日だったので、公園に人がどのくらい来ているのか読めなかったので…
Q&A・自己探求EngawaYogaのヨガは、何の流派のヨガですか？
KiyoshiEngawaYogaにおけるヨガの流派は、特に規定されておりません。 ENQAN クラスはダーマヨガをベースに作られておりますが、私自身がダーマヨガの資格はないので、そこまでダーマヨガ色は強くないと思います。 あえて、ヨ…
お知らせヨガクラス報告：丹田呼吸で終えた「BORN TO YOG」クラスでした＠幕張新都心イオンモール
Kiyoshi恒例の幕張新都心でのヨガクラス報告になります。 お知らせでも書いておりますが2016年5月1日（日）にも幕張新都心で「BORN TO YOG」クラスを開催致します。 予約不要です。リーボックウェアを着てくると1000円o…
ENQANヨガで精神を開放していく
Kiyoshiヨガで精神を開放していきましょう。 ヨガでは、精神的なことを重要視しているクラスが多いです。 そもそも、ヨガとは心の働きを止滅するものだからです。 「心の作用を止滅することが、ヨーガである。」 インテグラル・ヨーガ (パ…
お知らせYOGGY＆BOZUクラス報告：瞑想は慣れることも大事＠六本木
Kiyoshi六本木の妙善寺さんでのYOGGY＆BOZUクラス、ご参加頂きましてありがとうございました。 今回は始める前に、任意参加でタバタ式トレーニングを行いました。どうでしたでしょうか。 慣れてきた方もいらっしゃいましたが、慣れて…
縁側日記ヨガインストラクターがサイトを作ると、コンセプトが決まってくる
Kiyoshiヨガインストラクターさんは自分の教えているヨガのコンセプトがあると思います。 「明るくて楽しいクラス」とか「初めてヨガをやる人が、ヨガを好きになってくれるようなクラス」とか「アサナだけでなく呼吸法や瞑想も教える総合的なク…
ENQANヨガの楽しみ方、瞑想の楽しみ方は見えない世界を楽しむこと
Kiyoshiヨガは本当に楽しいものです。 瞑想も大好きで楽しく続けております。 実は、かなり長い間、瞑想は続けております。 瞑想やヨガを継続して楽しむには、どうしても見えない世界への認識が必要になるように感じています。 ヨガの目的は…
Q&A・自己探求ヨガクラスの体験レッスンはありますか？
Kiyoshi体験レッスンは現在、ご用意しておりません。 ですが、時々、イベントやキャンペーンで安く提供するクラスもあります。 スケジュールよりご確認ください。 → スケジュール確認 また、クラスの内容についてもご確認頂ければと思いま…
PRODUCTS-好きなモノEngawaYogaのロゴが完成しました
KiyoshiEngawaYogaのロゴマークが完成しました。上に載せた画像になります。 こちら、YOGブランドのアートディレクターでもあるカズさんが作成して下さいました。 カズさんのサイトはこちらになります。 ➡ 春十…
ENQANヨガのポーズにおいて一箇所だけでいいから、完璧にするという意識を持ってヨガクラスに望む
Kiyoshiヨガのポーズ上達のコツとして、一箇所ずつ直していくというのがあります。 いっぺんにアサナ全体を直そうとするのではないということです。 全身のバランスを一気に複数個所整えるのではなく、一箇所ずつ丁寧に修正していくということ…
お知らせヨガクラス報告：エッセンシャルに行こう＠六本木
Kiyoshi本日も「BORN TO YOG」のヨガクラス＠六本木（妙善寺さん）にお越しいただきましたありがとうございました。 六本木の町はどうですか。 「六本木でヨガをやっている」というのはなかなかインパクトがあると思います。 「六…
お知らせヨガクラス報告：やっぱりアサナは楽しむに限る＠六本木
Kiyoshi六本木の妙善寺さんでのヨガクラスを開催させて頂きました。いつもありがとうございます。 こちらの報告は少し前の報告になりますが、メモがあったのでアップしますね。 ヨガクラスを通してつくづく思うのは、やっぱりアサナは楽しむに…
ENQANEngwaYogaのヨガクラスは「カンフル剤」ではなく「漢方薬」
Kiyoshiいつもありがとうございます。 EngawaYogaのコンセプトはaboutに書いてありますが、ヨガクラスについての思いはあまり書いてなかったので、少し書きたいと思います。 EngawaYogaのクラスは、即効性のある薬の…
ENQAN開放感とアーシングで身体を浄化する外ヨガのすすめ
Kiyoshi外ヨガの季節がきました。 外ヨガのいいところは開放感とアーシングです。 春先から夏にかけては外ヨガがいいですね。 新宿御苑や北の丸公園、代々木公園など外ヨガにいい公園も多いです。 外ヨガをどんどん開催していこうと思ってま…
