「生前整理をやってみよう」と思って少し調べてみたら、これはこれで大事だと思った【生前整理っていいね】
Kiyoshiミニマルな生活をすることを提案しております。 余計なものを持たず、必要最小限（理想論だけど）を目指していく方が生活のクオリティは上がっていくと思うからです。 そんな中、生前整理という言葉に出会いました。 一時期は流行って…
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ヨガを学ぶヨガ哲学における、カルマと輪廻転生 – 生と死のサイクルを超越する道
Kiyoshiヨガという言葉は、現代では健康増進やストレス解消のための運動として広く認知されていますが、その起源は紀元前数千年前の古代インドに遡り、深遠な哲学思想と密接に結びついた精神的な修行法です。 ヨガの思想体系には、カルマと輪廻…
縁側日記ヨガインストラクターの集客と未来【SEO・Google検索終了説】検索されない時代の生き方と、魂のマーケティング
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが変化の激しい時代において、変わらない本質と繋がるための技術だからです。 今、私たちの周りで「情報の探し方」が劇的に変わりつつあることを感じているでしょうか。 これまでは、何かを知り…
365days大きな物など所有コストの高いものを手放すと気分が楽になっていく【ヨガも手放すとうまくいく】
Kiyoshiミニマルな生活をオススメしております。 必要最大限ではなく必要最小限の生活です。 自分が楽しいと思える範囲、所有している物を空で言える範囲、そのくらいがちょうど良いと思います。 手放すことの基本は以下の３つ。  …
お知らせBTYクラス拡大 ENGAWA STUDIO＠原宿・北参道【お知らせ】
KiyoshiBTYクラス・SIQANクラスのお知らせでございます。 平日の5日間毎日夜BTYクラスがあります。 平日の朝からBTY45が毎日あります。 毎日BTYクラスがしっかりとあります 朝晩SIQAN瞑想会がありま…
365daysミニマルにするにあたってコンパクトであることも大事
Kiyoshiミニマルにしようという話しで、その一つにコンパクトにすることもあるよということです。 より少ない生き方は実践できているでしょうか。 より少なくすることでやりたいことにフォーカスして取り組むことができます。 不便なほどに持…
JIQAN死を意識して断捨離をしていく
Kiyoshi物が少ない生活が好きです。 ENGAWA STUDIOというスタジオを原宿・北参道（2023年2月現在）にやっておりますので多少は必要な物がありますが、それでも物が少ない方がいいなと思っているのでシンプルにしております。…
ヨガを学ぶマントラの役割とマントラを使った瞑想の方法：音の波動で心身を浄化し、意識を高める
Kiyoshiヨガの実践において、マントラは、瞑想を深め、意識を変容させ、内なる平和へと導くための、強力なツールとして用いられてきました。マントラは、単なる言葉ではなく、特定の音の振動が、心身に共鳴を起こし、エネルギーの流れを調整…
ENQANあるがままにいこう、ヨガもBORN TO YOGもそう言ってるではないか
Kiyoshi練習というのは楽しいものです。 練習をすると少しずつでも上達するからです。 BORN TO YOGでもSIQANでも練習は楽しいです。 もはや練習という感覚も薄いのですけどね。 もちろん少しずつ負荷を上げたり難易度を上げ…
ヨガを学ぶヤマ – 倫理観を育み、調和のある生き方へ – ヨーガスートラの実践
Kiyoshiヨーガスートラは、古代インドの哲学者パタンジャリによって編纂されたヨガ哲学の古典的なテキストです。 約200の短いスートラ（格言）から構成され、ヨガの実践方法、心の状態、解脱への道などを体系的に説明しています。 ヨーガス…
ヨガを学ぶヨガのエネルギーワークについての基本的な理解：プラーナ、ナーディ、そして生命の力
Kiyoshiヨガは、単なる身体運動ではなく、心身のエネルギーを調和させ、生命力を高めるための包括的な実践体系です。その核心をなすのが「エネルギーワーク」であり、それは、プラーナ、ナーディ、チャクラという、目に見えないエネルギーシステ…
お知らせBTY45の再お知らせ【お知らせ】
Kiyoshiもっと受けやすいBTYクラスを作ってほしいという要望がありました。（前からありましたが） 受けやすいとは何か。 とても難しい問題です。 BTYを受けたいというのはわかるので、BTYという内容は変えない。 変えるのは時間。…
日常生活について食欲が強いのですが瞑想をしたりヨガをしたりしているとコントロールできるようになるのでしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：食欲が強いのですが瞑想をしたりヨガをしたりしているとコントロールできるようになるのでしょうか？ 食欲は誰もがあります。 ご飯を食べることはとても楽しいことですし、誰かと一緒に食べることは大切な営みです…
JIQAN迷子になってきたら今一度ビジョンを描き出してみる、ビジョンがあなたを自然と導く
Kiyoshi人は時々迷子になります。 わたしも迷子になります。 指針となる考えや相談できる人がいても迷子になる時はなります。 あなたも色々とあると思います。 なんでこんなことやっているのだろう？ なんでこんなことになっ…
お知らせBORN TO YOGの新しいクラスBTY45を開始します、金夜BTYクラスも時間変更【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOGクラスを日々開催しております。 BORN TO YOGクラス（以下BTY）は1時間30分、2時間、3時間とございます。 通常のヨガクラスに比べると非常に長くハードなものになっております。 それでもた…
お知らせ年末年始スケジュール・原宿北参道へ引越し【お知らせ】
Kiyoshi二つのお知らせです。 ・年末年始スケジュール ・原宿北参道エリアへの引越し 年末年始特別スケジュール 年末年始は特別スケジュールです。 スケジュールを見てもらうのが早いです。 12月29日〜1月3日までが特…
ヨガを学ぶヨガと健康 – ヨガの効果とメリット –
Kiyoshiヨガは、古代インドに起源を持つ身心統一の修行法であり、近年、その健康増進効果が注目されています。単なる身体の鍛錬にとどまらないヨガの実践は、現代社会における様々な健康問題の予防や改善に有効な手段として広く普及しつつありま…
ヨガを学ぶヨガを通して育む、家族との絆 – 親子ヨガ、パートナーヨガで深まる繋がり
Kiyoshi現代社会は、核家族化や共働き世帯の増加、そして情報化社会の進展などにより、家族間のコミュニケーションが希薄化している傾向にあります。 忙しい毎日の中で、家族と過ごす時間は減少し、お互いの理解を深める機会も少なくなっていま…
