波動

ENQAN

ヨガ友を読んで感じたことの一つは、スポーツは筋トレよりも動きで鍛える方がパフォーマンスが上がるということであり、ヨガは身体運用のブレイクスルーを起こしたいということ。

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ヨガ友についてこちらで記事にしました。 実際にやってみた結果の感想を書いたのでご参考にしてください。（本当の意味での感想は少しだけしか書いてありませんが） 今回は、スポーツは筋トレしない方がいいのではないかという話です。…
日常生活について

受けいれること、差し出すこと、気にしないこと。心屋仁之助の「好きなことだけして生きていく」を読んで感じたこと

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心屋仁之助さんの書籍紹介シリーズです。こちらの二冊はオススメです。 心屋仁之助さんのこちらの本「好きなことだけして生きていく」と「一生お金に困らない生き方」を読んでみました。 本を読んで感じたことをツラツラと書いておりま…
365days

「より少ない生き方」を読んで、かなりいい影響を受けてます。「断捨離」「人生がときめく片付けの魔法」「エッセンシャル思考」以来のヒット【より少ない生き方を実験中】

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「より少ない生き方」がとてもいいですね。オススメです。 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる posted with ヨメレバ ジョシュア・ベッカー かんき出版 2016-12-14 Amazon Kindle 楽…
日常生活について

受け取り上手は、本当に受け取り方がうますぎて、お返しも考えていない。受け取り循環について。

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心屋仁之助さんのシリーズです。 今回もこちらの書籍2冊を読んで感じたことを書いていきます。 受け取り上手の人っていますよね。 相手が嬉々としてプレゼントしている人を見ると受け取るのも上手なんだろうなと思います。 知り合い…