アサナジャムとはなんですか？
Kiyoshiアサナジャムとは参加者みなさんで円陣になり、中央にマットを数枚敷いて、音楽をかけて（キルタンミュージックなどをよくかけます）、交代で中央のマットでアサナを魅せ合う（アサナで遊び合う）そして讃え合うというものです。 周りに…
Q&A・自己探求KiyoshiQ&A・自己探求Kiyoshi野生化
Q&A・自己探求Kiyoshi
縁側日記ヨガのティーチャートレーニングコース（ヨガアライアンス200h）に通い始める前にした練習のこと
Kiyoshiヨガのティチャートレーニングコースというのがあります。いわゆるヨガアライアンス200時間というコースですね。これを受講するとヨガの資格が得られるのです。 私は、プロフィールでも書いてありますが、学芸大学駅にある「リラヨガ…
お知らせヨガクラス報告：アシュタンガ×YOG マリーチアサナの先へ
Kiyoshi先日のアシュタンガ×YOGのクラスにお越し頂いた方々ありがとうございました。いつもの妙善寺＠六本木での開催でした。 今回来れなかった方々、また開催しますので、ご期待ください。 今回のクラスをやって、さらにアシュタンガとの…
お知らせヨガクラス報告：BORN TO YOGの代行もまた面白い
Kiyoshi２０１５年９月６日のロータス８＠日本橋での代行クラス（日曜の BORN TO YOG クラス）、参加頂きました方々ありがとうございました。 ロータス８での代行は何度かさせてもらっていますが、再度クラスで会えたことを嬉しく…
Q&A・自己探求生理のときはヨガをやってもいいでしょうか？「やらない」という選択の実践
Kiyoshi「生理のときに、ヨガをやってもいいでしょうか？」 「生理中に逆転のポーズ（頭立ちなど）は避けるべきと聞きましたが、本当でしょうか？」 スタジオでも、オンラインの質問でも、とても頻繁にいただく質問です。 真面目な方ほど、「…
お知らせヨガクラス報告：ヨガ（BTYも）はいきなりうまくならないけれど、上達は常におきている
KiyoshiBORN TO YOG にお越し頂きましてありがとうございます。（いつもの妙善寺＠六本木での開催でした。） いつもの通り運動量多めの逆転のアサナも登場するヨガクラスでした。 クラス中にいろいろと話していたことの補足とフォ…
ENQANBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)ってよく聞くようになったけど、結局BORN TO YOGってなあに？
KiyoshiBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)のクラスを開催しておりますが、BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)とは何か、という明確な定義がありません。 それはそれでいいのですが、BORN TO YOGクラスを開催…
EnNet仙骨日記：人からいろんなものを貰い受けることで身体に”くる”のか＠八王子
Kiyoshi身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ Clem W. Thompson,R.T. Floyd 医道の日本社 2002-05 Amazon Kindle 楽天ブックス いつもの仙骨日記でございます。仙骨…
ENQAN手のひらをしっかりと開くと良いですよ。クラスでは、このような当たり前の話しもします。クラスの補足に変えて。
Kiyoshi前回記事で、ヨガクラスで「どのようなことに気をつけて話しをしているか」について簡単に書きました。 結論を書きますと、ヨガクラスでは細かい事をくどくどとは説明はしないという話しでした。 伝わりにくかったところもあると思いま…
365daysトラブルは想定外ということ。ということは、トラブルは自我の枠を超えたということ。
Kiyoshi生活をしておりますと、トラブルが起こることがありますよね。 なんでこんなことが起こるのだ、なぜこんな対応をされないといけないのだ、ということが降ってきます。 え、今日もあったって？ 起こるんですよね。 どれだけ準備をして…
ENQAN【YOGAFEST2015横浜】夜の赤レンガを遠くに公園で写真撮影しました
Kiyoshiヨガフェスタシリーズの記事ですが、初日の夜には仲間のアキさん、たかよ、つばさで公園でピンチャジャックをしてました。 元々は、横浜にせっかく来たのだから大桟橋にでも行きますか、という流れでビールをコンビニで調達してから歩い…
ENQAN【YOGAFEST2015横浜】ヨガフェスタ飲みまくりました！ってコールドプレスを。
Kiyoshiヨガフェスタのクラスも終えて、会場を物色しておりました。 せっかくですからね、どんな食べ物が売っているのか、どんな催しがあるのか、マットとかウェアはそこまで興味がなかったので（あれ？笑）食材やオイルなどそちら方面で物色。…
ENQAN【YOGAFEST2015横浜】公園に出て土の上に裸足で乗るだけで気持ちがいい外ヨガ体験
Kiyoshiヨガフェスタの魅力のひとつに外ヨガ（パークヨガ）があります。 横浜ヨガフェスタでは結局、このパークヨガを体験していることが多いですね。 海が見える臨海パークでして、とっても気持ちがいい場所です。（横浜の臨港パークは外ヨガ…
お知らせ【YOGAFEST2015横浜】デビューを終えて、まずはヨガクラスについて書きます。クラス内容なども補足します。
Kiyoshi2015年9月の横浜ヨガフェスタお越し頂いた方々ありがとうございました。 ヨガフェスタでのデビュークラスを無事に終える事ができてありがとうございました。 過去に２回ほどヨガフェスタには参加してましたが、今回は初の教える側…
お知らせ【YOGAFEST2015横浜】ヨガフェスタ出ます。受ける側から前に出る側になるとは。
Kiyoshi横浜で行われる横浜ヨガフェスタでReebokさんより、出演依頼を頂きました。ありがとうございます。 横浜ヨガフェスタにお越しの方は、ぼくのクラスは無料ですし、フラッと立ち寄って頂ければと思います。 クラスタイトルは「BO…
お知らせロータスエイトでのBTYの代行を終えてから、カポエイラの清水喬さんと合宿打ち合わせ
Kiyoshi9月6日、9月13日とロータスエイトにお越しいただいた方々ありがとうございました。 いつも通りの内容でしたが、メンバーも違えば場所も違えば、そこで表現されることも変わってきますね。 教える立場というご縁を頂きましてありが…
EnNet予定調和から脱却していくには、異なる決断をすればいい
KiyoshiヨガやYOGについてなんですが、何かを始めるのに躊躇してしまうことありますよね。そこを打破したいのに先延ばしにしてしまうこともありますね。先延ばしによりせっかくの流れに乗れないことも出てきます。 ようするに、あとにしよう…
クラスについてヨガは出来た方がやっぱりいいですよね？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：ヨガは出来た方がやっぱりいいですよね？ ヨギボズでは、最初にヨガ。後半に瞑想。このようにクラスは流れていきます。 確かにヨガが出来た方がいいのか、悪いのか（？）は気になりますよね。 それでは、以下の回…
