本質を見極める – 最強のミニマリズムで人生を最適化
現代社会はモノと情報で溢れかえっています。所有物は増え続け、消費の波は私たちを呑み込もうとしています。しかし、本当に必要なモノ、本当に大切なコトは何でしょうか?最強のミニマリズムとは、単にモノを減らすことではなく、人生に…
365days現代社会はモノと情報で溢れかえっています。所有物は増え続け、消費の波は私たちを呑み込もうとしています。しかし、本当に必要なモノ、本当に大切なコトは何でしょうか?最強のミニマリズムとは、単にモノを減らすことではなく、人生に…
JIQAN人生には軽さが必要ですよね。 思い人生よりかは軽い人生の方がいいですね。 軽い身体、軽い気持ちで生きたいと思っています。 身体はヨガや瞑想で軽い身体、軽い人生にできると思っています。 ですので、こうやってBORN TO …
JIQAN誰にでも夜中に働いてくれている小人さんがいます。 寝ている間に靴を作ってくれる小人さんです。 人には寝ている間に小人さんが働いてくれるようにいろんなことをしておく必要があります。 逆に、やってはいけないこともあると思いま…
縁側日記こんにちは。 やりたいことが増えているのに行動できない時というのがありますよね。 まさに、私がその状態です。 行動をしてみるけど、気持ちが乗り切らない。 気持ちはあるけど、そこまで高くはならない。 こんな時はインサイトマ…
縁側日記ヨガスタジオの引っ越しを考えているといって、時間が過ぎております。 物件とはご縁なので焦らずもう少し待ってみたいと思います。 知り合いに「実際に物件が見つかったら、すぐに引っ越せますか」と聞かれました。 答えは「はい、引…
EnNet風水は好きですか。 掃除が好きな人は風水のことも勉強されていたりしますね。 カラーコーディネートの方もそういった目に見えない気のことを学ばれていたりします。 風水に関しては私は素人です。 素人なりに、色々と本を読んでこれ…
クラスについて質問:BTYやヨガのあとにはプロテインなど飲んだ方がいいのですか? なかなか面白いご質問をありがとうございます。 BTYというのは、BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)のことですね。 BTYはヨガの…
縁側日記ミニマルな生活が好きなので、断捨離をよくやっておりました。 断捨離の基本。 まずは捨てることから。 そして、買い物やインプットするものを控える、断つ。 さらに、いき過ぎた欲や感情から離れていく。 こういったことですね。 …
JIQAN自分の好きなこと、やりたいことをやっていくのが人生だと思っています。 この道を極めていくことで、結局は世界が豊かになっていくと感じているからです。 実は、逆の道を極めていっても世界は豊かになる。 どこの道も結局は同じとこ…
縁側日記年も暮れに近づいてきますと、大掃除を思い浮かべると思います。 恒例の行事ですね。 今ではしない人もいるのかもしませんが、煤払いは大事なことです。 汚れがある状態では身体も健康にはなりませんしね、新年を迎えにくいです。 私…
365days「ヨガスタジオ設立への妄想記録」の前回に、よくわからなくなってきたぞ、という記事を書きました。 でも、今度は動きが生まれてきそうな予感がきました。 日々、こうして書いていくことで具現化は高まっていきますね。 成功者は昔か…
365daysいつもありがとうございます。 ヨガスタジオの妄想記録です。 理想のヨガスタジオに移動すべく、引き寄せの法則風にこちらにまずは書いておくということをしております。 妄想でも空想でも、なんでもいいからワクワクすることを書いて…
日常生活について受け取る器を大きくしていくと、入ってくるものも増えてきます。 受け取る器を日々大きくしていきたいものです。 それには大事なことがあります。 自分で思い通りにしようとしないこと。 自分で思い通りにしようとすると軋轢が生まれ…
縁側日記ヨガインストラクター日記を書いております。 Kiyoshiのヨガインストラクター日記ブログをまとめておきます。 適当につらつらと思ったことを、不定期で更新しております。 参考になるからわかりませんが、ヨガインストラクター…
365daysやっぱり綺麗なヨガスタジオがいいですよね。 最近また、いろいろと片付けを始めました。 その理由は、果報は寝て待てという時期が人にはあるからです。 その時期はやることをやり寝ること。 人事を尽くして天命を待つということです…
365days現代社会は、消費主義の渦の中にあります。所有することが豊かさの象徴とされ、私たちは常に「もっと」を求め続けるように仕向けられています。しかし、物質的な豊かさが心の充足に繋がらないことに気づき、よりシンプルな生き方、すなわ…
365daysすぐやることができていますか。 本当にすぐやれる人というのは凄いです。 尊敬します。 私はまだまだ甘いです。 「すぐやります」と言っておきながらすぐ出来ておりません。 小学生レベルの「すぐやります」レベルでございます。 …
365days現代社会はモノと情報であふれています。所有物は増え続け、デジタルデバイスからは絶え間なく情報が流れ込み、私たちの心は常に刺激にさらされています。結果として、本当に大切なものが見えづらく、心の平穏を保つのが難しくなっている…