自己啓発 60.アヒンサー(非暴力) – まずは自分自身を傷つけないことから 2020-07-18Kiyoshi ヨガの叡智を巡る旅の入り口には、古くから一枚の大きな扉が設けられています。その扉には「アヒンサー(Ahiṃsā)」、すなわち「非暴力」という名が刻まれております。これはヨガの八支則における最初の段階「ヤマ(禁戒)」、つま…