自己探求 「こんなの自分じゃない」という自分 2023-08-31Kiyoshi 自分の今の現状が嫌で、人生を変えたいと思うことがありますよね。 「こんなの自分じゃない」と思い、本当の自分になろうとする。 目標とすることを決めたりして、そこに向けてどうしたらいいのか考える。 やることリストを作ったり、…
YOGA&BODY-ヨガと身体 ヨガを通じて自分に戻る、不足感からプラスしていくと自分から遠ざかる 2019-08-26Kiyoshi ヨガを通じて自分に戻っていくことができると思っています。 自分に戻るというのはなんでしょうか。 純度の高い自分になっていくことです。 では、純度を上げるにはどうするか。 プラスすることでしょうか。 マイナスすることでしょ…