自己探求 ヨガを深めるために大切なことは積み重ね、シンプルに生きるのに大切なことは積み減らし 2019-10-06Kiyoshi 物を減らすことを少しずつやっております。 シンプルで必要最小限の方が自分が元気になるからです。 カバンも軽くしていきたいですね。 大事な時期なのでシンプル化を進めております。(大事ではない時期はないですね) 練習も積み重…