日常生活での身体の整え方 ベッドをやめて、薄めの煎餅布団にすることで自動ストレッチを促す 2016-09-01Kiyoshi ベッドをやめて布団にしました。 ベッドも少々古くなり、スプリングが弱くなったのか軟らかすぎて腰への負担が大きくなってました。 ベッドの寿命ってどのくらいなのでしょうか。 ベッドから卒業して布団へ。 これで矯正生活を始めま…