束縛

束縛を減らしていくのが瞑想、束縛を増やしていくのは迷走

SUWARUという瞑想会を開いております。継続して通ってくれている人もいて有難いです。私も瞑想が好きで学生の頃からやっています。「瞑想をするとどんないいことがあるのですか？」という質問をもらうことがあります。これ…

東京原宿を中心に活動している独立ヨギーのKiyoshiです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。ポーズに特化した上級ヨガクラスの「BORN TO YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。

是非、スケジュールやクラス内容を確認してみてください。[プロフィール]になぜヨガを始めたのかも書いてあります。よろしければどうぞ。