YOGA&BODY-ヨガと身体 フィジカルな営みができていないなら、そのメンタルは思いのほか脆い 2020-04-12Kiyoshi 私はフィジカルを大事にしております。 筋肉とかそういう意味ではなく「健康で活動的な健全な身体であること」を大事にしているということです。 私はスピリチュアルなことも好きです。 そのような記事も書いているので、特にフィジカ…