ヨガライフ-東京日記 冷水シャワーが良いかも、継続中【縁側日記@表参道】vol292 2025-11-06Kiyoshi 冷水シャワーがいいかもしれないと思い継続しております。 大体1分間、お風呂を出る前に水を浴びえております。 冬場は冷たいのですが、夏場はむしろ気持ちがいい。 むしろ夏場はガスを使わない生活でした。ずっと冷水。  …