ヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なるエクササイズではなく、人生を根本から調律する営みだからです。 ヨガを始めて数ヶ月、あるいは数年が経った方とお話ししていると、面白い共通点に気づくことがあります。 最初は「痩せ…

ヨガスタジオに通ってくれている人全員の存在給が高まるようにしたいと思っています。 存在給というのは、あなたが存在しているだけでもらってもいい給与（豊かさ）のことです。 人の給与は、存在給+歩合給で成り立っています。 人の…

ヨガを推奨しております。 私たちが日々親しんでいるヨガ。 今ではお洒落なスタジオやジムで当たり前のように行われていますが、この東洋の叡智は、一体いつ、どのようにして海を渡り、この日本という国に根付いたのでしょうか？ 今回…

ヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単に身体を柔らかくする体操ではなく、私たちが本来持っている「生命の源」との繋がりを取り戻すための、深遠なテクノロジーだからです。 私たちは毎日、人生の3分の1もの時間を「睡眠」に費…

ヨガを推奨しております。 長くヨガのクラスに通っていると、指導者の言葉に戸惑いを覚える瞬間が必ず訪れます。 ある先生は言います。「もっと力を抜いて、リラックスして」と。 しかし、別の先生、あるいは同じ先生が次の瞬間にはこ…

ヨガを推奨しております。 それはヨガが、身体を柔らかくするためだけのものではなく、人生の流れ（フロー）に乗るための羅針盤だからです。 私たちは人生の節目において、「決断」を迫られることがあります。 転職、結婚、移住、ある…

ヨガを推奨しております。 前回は「ミニマリストゲーム」を通して、モノを手放すことが人生のパラレルシフトに繋がるというお話をしました。 その中で触れた「外側の景色が変わると、内側の景色も変わる」という法則。 今日はここをも…

ヨガを推奨しております。 ですが、今日お話ししたいのは、マットの上で身体を動かすことだけではありません。 むしろ、マットを降りた後の時間、あるいは言葉を発するのをやめた瞬間に訪れる、深遠なヨガの実践についてです。 皆さん…