何事も自分のタイミングでしか学べないのでその時のためにいつでも体を整えておく【インストラクター日記】Lala vol9
KiyoshiBORN TO YOGというヨガメソッドを教えています。 ヨガのポーズにおいて、今ある目の前の分かりやすい変化も時にはとても大事で重要なことです。 ですが、ヨガをすることを長期的に見た時の体や心の変化の方もとても大切にし…
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お知らせ【50 – 59】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
Kiyoshiクラスに参加された生徒さんからの、感想メッセージを掲載させて頂いております。 ぜひご参考にされてみてください。 あなた様からの感想もお待ちしております。
縁側日記動こうと思うと動きが出て来る。そして風が吹いてくる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol118
Kiyoshiお知らせがたくさん続いております。 動こうと私の方でやっております。 先に動くことが肝要です。 先に動くから現実がついてくるというやつでございますね。 今年も二ヶ月が過ぎようとしておりますが、皆さんは動きがありますでしょ…
お知らせ土曜BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスのスケジュール変更、土曜にも3時間BTYも登場【お知らせ】
Kiyoshiスケジュール変更のお知らせでございます。 スケジュール変更のお知らせが続いておりますので、スケジュールの確認後にご予約をお願い致します。 2019年3月から土曜日のBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスが変更…
お知らせ朝のBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)に90分クラスが登場します【お知らせ】
Kiyoshiスケジュール変更のお知らせです。 2019年3月より月曜と木曜の朝のBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスが変更されます。 月曜と木曜の朝クラスが以下のように変更されます。 7:00〜8:30 BTYクラス …
縁側日記得意なことと不得意なことを少しだけ見直すと流れがよくなる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol117
Kiyoshi人には得意なこと不得意なことがあります。 私は何事も始めるのが遅いです。 さっさと始めることが苦手です。 継続は得意です。 やめないことが得意なわけではなく、継続しようと思ったことを継続するのが得意という意味です。 やめ…
お知らせ【40 – 49】ヨガクラス・BORN TO YOG・瞑想会の感想
Kiyoshiヨガクラスに参加された生徒さんからの、感想メッセージを掲載させて頂いております。 ぜひご参考にされてみてください。 あなた様からの感想もお待ちしております。 …
縁側日記呼吸や声にも世代的な特徴があるのかないのか【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol116
Kiyoshi世代ごとに、あの世代はどうだとかあーだとか言われたりします。 新人類だとか、ゆとり世代、悟り世代とか色々と言われてきました。 ちなみに私はプレッシャー世代、キレる世代と言われているくくりです。 実際に私がとあるIT系企業…
JIQAN自分の潜在的な可能性を信じておくこと。自分の劣等感を認めて、その上で行動して、自分へ予祝をしていき、呪いを解き、自分の進みたい方向へと歩んで行く。
Kiyoshi自分のことを信じれる人がいます。 逆に自分のことをとことん信じることができない人がいます。 自分のことを信じることができないと一生懸命に物事に打ち込むことができません。 自分が取り組んでいる物事をやっていいのか、やっては…
縁側日記どんな風にして覚えられたいか、ヨガインストラクターとしてどのようになりたいのか
Kiyoshiあなたは、どんな風にして覚えられたいでしょうか。 何を持って覚えられたいでしょうか。 明確でないとどちらに向かっていいのかわかりません。 計画も立てられません。 神社に行って願いごとを頼むこともあるでしょうが、頼み事項が…
縁側日記在りのままが美しい【インストラクター日記】Lala vol8
Kiyoshiあなたにとって美しさとは何ですか。 抽象的な概念って難しいですよね。 抽象度が上がれば上がるほど、人それぞれの解釈や思いも大分違ってきますから。 初めに言ってしまうと、在りのまま、そのままが一番美しいと私は思うのです。 …
縁側日記睡眠不足でも習慣にできる瞑想法〜前編〜【ヨガインストラクター日記】Lala vol7
Kiyoshiみなさん瞑想していますか。 私はたまにしています。 たまにって何だよ、習慣になってないじゃないかって思いましたよね。 いいんです。 たまにだっていいんです。 たまにでもやっておく、たまにでもやめないというのが大事なんです…
縁側日記倒立オススメ。倒立人口が増えてきているはずですよ、倒立記事が2万5000PV超えたのですから【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol114
Kiyoshiおはようございます。 BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)を日々やっております。 このBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)のヨガクラスの中で必ず倒立が出てきます。 倒立というのはこちらです。 皆さんの想像…
縁側日記意思あるところに道は開ける【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol112
Kiyoshi意識というのが人にはあります。 意思というのもあります。 意識と意思という２つが存在します。 アニミズムの考えでは人以外にも全ての動植物、そして鉱物にも意識と意思があるということを言います。 私も全部に意識や意思があるん…
縁側日記ヨガスタジオの引っ越しが決まってくるか、直観的なことのススメ【ヨガインストラクター日記ブログ】KIyoshi vol111
Kiyoshi特別なことではなく、人には直観が降りてきます。 普段生活しているとふと思いつきますよね。 カフェであったり、お風呂であったり、散歩であってり、ふと思いつくことがありますね。 それが直観です。 ふと、というのがポイントです…
お知らせBORN TO YOG ライブ in 静岡【お知らせ】
KiyoshiBTYライブのお知らせです。 2019年2月10日に静岡でBTYライブを開催します。 時間は、10:15〜12:45となっております。 静岡駅から徒歩圏内のところで開催します。 BTYとはBORN TO YOG (ボーン…
365daysもう少しだけ暮らしを自由にしていく、ミニマルな生活へしていくとピタッとしてくる
Kiyoshiミニマルな生活をしていこうとしております。 ミニマルというのは必要最小限ということです。 ミニマルな生活は必要最小限の物だけで暮らしていくことですね。 生きるのに必要最小限というレベルまでミニマルにはしておりません。 人…
縁側日記あなたの耳から聞こえてくる音はどんな音でしょうか【ヨガインストラクター日記】Lala vol6
Kiyoshi人は五感を使って自分の外にあるものを内側で感じます。 見たり聞いたり、味わったり。 その五感の中でも私が最近特に気になっているのが、耳からの情報です。 音ですね。 音といってもいろいろな種類があると思います。 人の声や、…
