何者にもなれないのだなと思ったところがスタートだ、と誰かに言われた
Kiyoshi何者にもなれないのではないか、と思ったことはありませんか。 私はあります。 高校でも大学でも何度か思い、虚しさを感じた覚えがあります。 若い学生の頃というのもあり、なんか世界から色が薄れたような感覚になりますした。 でも…
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SIQAN阿字観瞑想への誘い：心の深淵に触れる智慧と時間＠東京
Kiyoshi慌ただしい日常の中で、ふと立ち止まり、自身の内なる静けさに耳を澄ませる時間はありますでしょうか。情報が洪水のように押し寄せ、絶え間ない変化に翻弄される現代において、私たちはしばしば、自らの中心軸を見失いがちです。このよう…
東洋思想入門ヨーガと禅における解脱論：苦しみからの解放をめぐる探究
Kiyoshi現代社会に生きる私たちは、日々様々なプレッシャーや情報、そして内なる葛藤に晒されています。この喧騒の中で、心の静けさや真の自由を求める声が、静かに、しかし確実に響き渡っているように感じます。古来より、東洋の叡智は、この根…
東洋思想入門ヨーガ – 体系と実践
Kiyoshi近年、私たちの社会において「ヨーガ」という言葉は、かつてないほど身近なものとなりました。フィットネスクラブのプログラム、オンライン動画、あるいは雑誌の特集などで、その姿を目にしない日はないかもしれません。しかし、その広が…
東洋思想入門ヨーガと禅 – その源流を探る
Kiyoshi現代社会において、私たちは日々多くの情報と選択肢に囲まれ、時に心の置き所を見失いがちです。そのような時代背景の中、古来より伝わる智慧である「ヨーガ」と「禅」に、静かな注目が集まっているのは自然な流れかもしれません。ストレ…
PRODUCTS-好きなモノMY BEST PRODUCTS 2021 おすすめプロダクトのまとめ
Kiyoshiオススメプロダクトの紹介です。 今回は2021年版です。 今までのオススメプロダクト一覧は以下になります。 MY BEST PRODUCTS 2016 おすすめプロダクトのまとめ MY BEST PRODUCTS 201…
SIQAN阿字観瞑想への誘い：内に秘められた宇宙の響きに耳を澄ます
Kiyoshi現代社会は、絶え間ない情報の奔流と、目まぐるしい変化の連続です。私たちは日々、多くの刺激にさらされ、ともすれば自分自身の内なる声を見失いがちになります。心が休まる暇もなく、何かに追われるような感覚を抱えている方も少なくな…
お知らせアシュタンガヨガクラスを毎週金曜日に行います＠ENGAWA STUDIO目黒【お知らせ】
Kiyoshi定番となったアシュタンガヨガ。 この度、ENGAWA STUDIOで毎週の定期開催となりました。 ９０分クラスを２コマやります。 毎週金曜日でございます。 日程：毎週金曜日 時間：9:00〜10:30 11…
お知らせアシュタンガヨガクラスの開催3月は２コマあります＠目黒【お知らせ】
Kiyoshiアシュタンガヨガクラスのお知らせです。 まり先生のアシュタンガヨガクラスが3月は2クラスございます。 ・3/12(金)13:00~15:00 ・3/17(水)10:00~12:00 どちらもリアルのクラスのみとなっており…
クラスについてヨガで怪我はするのですか？怪我をする人もいると聞いて心配になりました【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：ヨガで怪我はするのですか？ ヨガで怪我はしますよ。 歩いていても怪我はしますし、家でじっとしていても怪我はします。 ですので、当然ですがヨガでも怪我はします。 ヨガは怪我はしないものということを当たり…
お知らせBORN TO YOG奈々先生、アシュタンガヨガまり先生、インサイトマップ講座あまちゃん先生が来て開催いたします【お知らせ】＠目黒
Kiyoshiお知らせでございます。 奈々先生のBORN TO YOGクラスが2/10(水)と2/22(月)にございます。 まり先生のアシュタンガヨガクラスが2/13(土)にございます。（リアルのみとなります） あまちゃん先生の202…
お知らせBORN TO YOGクラス、奈々先生の登場です＠目黒EngawaYoga【お知らせ】
KiyoshiBORN TO YOGクラスのお知らせです。 久しぶりに富永奈々先生が来ていただけます。 それぞれ、2時間クラスとなります。 2021年1月20日(水) 19:00～21:00 2021年2月10日(水) 19:00～2…
365days人生を豊かにする「3つの投資」とは？健康・視点・金融のバランスで叶える、真のウェルビーイング
Kiyoshi投資と聞くと、多くの人は「株」や「不動産」といった金融商品を思い浮かべるかもしれません。 NISAやiDeCoの話題が日常的に交わされるようになり、「老後2000万円問題」への不安から、誰もが資産形成に躍起になっている現…
お知らせEngawaYogaでは初めてのアシュタンガクラス＠目黒ENGAWA STUDIO【お知らせ】
KiyoshiEngawaYogaではアシュタンガ初開催となります。 今までにも沢山のいろんなクラスをやってきました。 定常クラスはBORN TO YOGなのですが、シヴァナンダヨガ、ズッダヨガ、陰ヨガ、なども開催してきました。 今回…
ENQAN365日ヨガを探究する言葉のシャワーを浴びる【メルマガ】
Kiyoshiヨガを推奨しております。 しかし、ここで言う「ヨガ」とは、あなたがSNSで見かけるような、美しいポーズを競い合うものではありません。 レギンスのブランドを自慢するものでもなければ、解剖学的な正しさを追求して筋肉の名前を暗…
縁側日記ご機嫌で生きるために何かをするのではなく、ご機嫌になれることを選ぶだけ【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol244@目黒
Kiyoshiこんにちは。 日々、ご機嫌に生活していらっしゃいますでしょうか。 わたしはご機嫌です。 生きていれば色んなことはありますが、かなり機嫌よく生きれていると思います。 精神的なブロックやまだまだやりたいことはありますが、それ…
縁側日記ヨガとアパリグラハ、継続する力と身体の知性
Kiyoshiヨガ哲学の核となる「アパリグラハ（不貪）」と「継続（アビヤーサ）」、そしてそれらが身体の知性（インテリジェンス）とどう響き合うのかについて、少し深く想いを巡らせてみたいと思います。 ヨガの実践は、決してマットの上だけで完…
縁側日記わからないことの中に進むことがヨガであり、わかっているところに進むのは復習【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol243@渋谷
Kiyoshiヨガというのはある種の修行法であると思います。 現代のようにフィットネスとしてやるのも楽しいですけど、身体を健康的にするためにやるものとは少々異なるかと思います。 ものの本を見ても、今から考えると健康的でないことも見受け…
