人生が少しだけ楽になるヒント１３個。簡単な基本を抑えていくと人生が楽になる。
Kiyoshiちょっとしたことで人生は楽になります。 自分の才能も少しのキッカケで開いたりします。 友人から褒めてもらっただけで、その才能や能力に気づきとても気持ちが高まった人もいることでしょう。 そこから「さらに仕事もやる気が上がり…
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才能開花Kiyoshi
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガは楽しい。楽しいけど楽ではないよ。BTYも楽しいけど、負荷はあるよ。
Kiyoshiヨガが好きです。 瞑想も好きです。 他にもいろんな好きなことがあります。 BORN TO YOGというヨガの流派で、好き放題に身体を動かしております。 瞑想はSUWARUという位置付けで、ただ座ることを通じて深めておりま…
MEDITATION-瞑想がんばらない瞑想
Kiyoshi瞑想は頑張らないことです。 頑張ることで瞑想から遠ざかります。 頑張って力んでしまうと、本来の瞑想とは異なるところにいくことでしょう。 頑張るというのは、ここでは「肩肘張って一生懸命にやる」「無理して努力する」「歯をくい…
