ヨガを学ぶ 普遍的な叡智としてのヨガ:時代を超えて響く、心と身体、そして宇宙との調和 2024-10-10Kiyoshi 普遍的な叡智としてのヨガ:時代を超えて響く、心と身体、そして宇宙との調和 現代社会において、ヨガはフィットネスや健康法として広く認知されています。しかし、ヨガの真髄は、単なる身体的なエクササイズを超えたとこ…
ヨガ概論・歴史 実践からみるヨガの定義について 2023-09-05Kiyoshi 百聞は一見に如かず:ヨガは、体験を通して理解する生き方 ヨガ。それは、サンスクリット語で「繋ぐ」という意味を持つ言葉であり、近年では健康法としても注目を集めています。しかし、ヨガの本質は、単なるエクササイズやストレッチの…